第26章 不会穴位，我这样教你们（1 / 3）

只听他说：“基本的姿势就是这样，全身放松，摒除杂念。呼吸，吸入之后暂时憋住气，想象着，气从胸口走入到身体。以一定的路线走一遍后，最后进入丹田，再呼出气。这就是‘存想’。通过这样的方式，慢慢地会修出气感，便算是有了内力。之后，就会更加简单，重复调集内力在经络中按照顺序走一遍即可。”

吸！

呼！

吸！

呼！

一吸一呼，间隔三秒。

初尝试的时候可做不到这样的，当时吸一口气，存想一遍要花十几秒。等呼出来后，就不得不先喘息几口。

连续示范了几次后，他睁开了眼睛。

神色显得庄重地，“我不会穴道经脉的知识，但我知道该在哪些地方存想。方法就在我的脑海中，对我不难。但我想，你们要想准确掌握，不会那么容易……因为我没法确认你们做得对不对，昨晚上我也想了想，觉得也只能一遍遍地跟你们说，帮你们验证了。”

柳欣瑶点头，“那就拜托你了。”

“那么，”晶宇点在自己左心口处，“第一个点就在这里，双肋正中偏左侧有四指宽度。”

柳欣瑶抬手去试，但碰到自己心口附近后，便先看了眼他。

她也背过了身。

反而是韩梦在注意到她这样后，才想起了什么，飞快偷看晶宇一眼，也跟着转身。

晶宇略微失笑。

“找到了之后，第二个点，以第一个点为基准，向上两指。接着第三个点……”

从胸口的起始，经过左边手臂，抵达指端之后，又从手臂背面绕行到身体后侧，经过背部、腰部，往右，抵达丹田。

第一遍，柳欣瑶与韩梦，根本记不下来。

这也就能看出晶宇直接会了，到底有多大优势了。