第195章 科学减肥（3 / 3）

不过半个时辰，桌子上已经准备了好几道菜，还有荤有素。

苏宝儿单看菜品的卖相，就咽了一口口水，但是她知道，那些肉菜她就只能看看而已。

程小玉觉得她的馋样很可爱，淡淡一笑，“摆上桌的菜，你都可以吃。”

“这，这些肉我也能吃？”苏宝儿不可思议的问。

她有点不确定，程小玉是真的在帮她减肥？

“嗯，都可以吃，只是不能吃主食，不能吃水果，也不能吃太饱。”

“细嚼慢咽的吃，最多只能到八分饱。”程小玉没有一下子给她控制太多，先从八分开始。

“我吃七分饱就好！”苏宝儿却是很坚定的说。

程小玉没说什么，她能够控制住，那是最好不过。

只有先把胃缩小了，才好开展下一步。

苏宝儿在吃了一口凉拌鸡胸肉，睁大了眼睛说：“天啦，小玉，你做的菜也太好吃了吧！”

呜呜呜……怎么办？

这可是比她增肥的时候，吃的那些东西都还要好吃啊！

配合着大不了明天再减肥的心理，她把所有的菜都吃了个遍。

但是她依然悄悄地控制了自己，只吃了六七分饱的程度，就强忍着放下筷子。

饭后程小玉陪着她在府里散步消食，还给她吃了一颗美味的药丸。

“你确定给我吃的是药丸，不是糖豆？”苏宝儿说完，还不忘吧唧着嘴，回味无穷的样子。

“没办法，我对味道比较执着，就算是药丸，我也要做最好吃的药丸。”程小玉笑笑的说。

她对于自己的手艺那是相当自信，现在白雪还因为，每天能多吃两颗强筋健骨丸而高兴呢。

“小玉，能认识你真好！”苏宝儿发自内心的说着。

这是她经历过的最舒适的减肥方式，也是让她减肥减得最开心的人。

“我终于知道为什么会让我遇见你了，一定是吴真人的灵符起了效果！”苏宝儿说得斩钉截铁，眼神亮晶晶的。

远在道观里的吴真人，狠狠的打了一个喷嚏……