第71章 身体强化,蓝柚出事(2 / 4)
月光面无表情,“知道了,快点起床集合。”
“小样等会再收拾你。”
叫醒一个房间,第二个房间就容易了,他按照同样的方法,把久诚、七年叫醒。
楚池洗漱完毕,换上运动服,来到集合地点。
旭阳初升,万物复苏,他深深的吸了一口清新的空气,整个人都精神了。
“早上好呀!”
楚池望着早就集合的众人,热情问好。
“楚哥,早上好。”战队众人的声音稀稀散散,没有一点年轻人的朝气蓬勃。
看来昨天的决定是正确的,年轻人就应该有年轻人的模样。
“好的,全体都有,从左到右,身高按照从低到高排列。”
楚池大喝一声,开始今天早晨的‘魔鬼训练’。
“向右看,向前看。”
“每人间隔一个手臂宽度,进行身体拉伸,防止等会拉伤。”
众人懒洋洋的,四肢软弱无力的动了动,楚池没眼看,心想等会要好好训练他们一番。
“热身结束,开始今天的一个训练项目,五公里晨跑,跑步走。”楚池对着他们大声喊道。
爱思带队,后面熙熙攘攘跟着五人,慢悠悠的跟走路一样,楚池看到眉心一皱。
“今天跑步的最后一名,训练赛之后加练。”
本就休息时间少还要加练,爱思瞬间爆发潜力,一个劲往前跑。
一诺看见也疯狂往前跑,其余人也不甘示弱,全力奔跑。
“我去,可以呀,楚哥。”月光望着已经跑远的众人,忍不说道。