第40章 五行呼吸法的设想（求鲜花！）（2 / 3）

得到明确答复，娜美眼中的光芒比阳光还刺眼，抱住白浩的手臂摇晃撒娇。

养容美颜，防衰老，没有任何女人能抵抗这样的诱惑。

“好了好了，快停下，我头都快被你晃晕了。”

太白了……晃眼。

“认真点，接下来我怎么说你就怎么做，最重要的是，记住我的呼吸节奏。”

“好，开始，集中精神，感受天地间的气……呼、吸、呼、吸……”

白浩一边讲解，一边手把手教导，数分钟后，娜美就成功掌握了一丝呼吸的诀窍。

这得益于她过去三年的锻炼，身体强大，对身体的掌控也很强，才会这么快入门。

“好神奇。”

初次修炼，娜美只维持了不到十分钟，但她依旧能感受到呼吸法的好处。

一双大眼闪闪发光，似乎更加的灵动。

看着白浩，娜美眨了眨眼道：“我感觉好像换了一个肺似的，整个人都轻松了不少。”

肺部主呼吸，是维持人体的主要动力源，肺部变强，呼吸轻松，人自然也就会变轻松。

白浩轻笑，揉了揉娜美的橘发：“那就坚持修炼，最好能做到每时每刻都保持呼吸法。”

呼吸是人的本能，不会影响日常生活，锻炼，或者修息。

如果像白浩说的，每时每刻都能保持呼吸法，那就是达到了大成境界。

想了想，白浩又道：“要是想加快修炼的话，就去吹气球吧，多练练肺活量。”

“好，我知道了。”

娜美轻点小脑袋，为了保持年轻，为了美貌，奥利给。

这时，一直锻炼的艾斯也凑了过来，挠挠头，傻笑道：“白浩大哥，我可以学习那什么呼吸法吗？”

教导娜美，白浩并未避讳艾斯，所以他一直在旁边听着，觉得挺有趣的。

“你也想修炼呼吸法？”