第70章 负面的声音(1 / 2)
随着时间的推移,张伟逐渐学会忽略那些负面的声音,并重建了对自己的信心。他翻越了内心的障碍,克服了过去阴影的困扰。
当他再次回到孟宴臣的办公室时,眼中充满了坚毅的光芒:“孟先生,我感激您帮助我走出困境。我终于能够接受过去,把握现在,为未来创造更好的自己。”
孟宴臣微笑着回答:“张先生,你经历了一场艰难的旅程,而你所展现出的勇气和决心是令人钦佩的。记住,过去无法改变,但你可以选择如何面对和塑造自己的未来。”
他们继续保持联系,孟宴臣在张伟的成长旅程中给予支持和指导。张伟明白道路上可能仍然会有挑战,但他愿意坚持,为自己的幸福而努力。故事还在继续,张伟将开启属于自己的崭新篇章。
孟宴臣是一位备受赞誉的心理学家,他因帮助人们解决复杂的心理问题而闻名。一天,他收到了一个特殊的求助信件。
信中描述了一个年轻女子苏珊的困惑和痛苦。她写道:“孟先生,我无法从过去的阴影中挣脱出来。我经历了一场严重的车祸,身体康复后,却无法摆脱对驾车的恐惧。”
阅读完信件后,孟宴臣决定与苏珊进行面对面的治疗。他邀请苏珊来到他的办公室,开始了这段特殊的旅程。
“苏珊小姐,你勇敢地向我寻求帮助,这是个好的开始。”孟宴臣声音温和地说道,“告诉我关于车祸后的恐惧感是如何影响你的生活的。”
苏珊略微颤抖地回答:“自从车祸后,每当我坐在驾驶座上,我就会感到极度恐慌和不安。我的手心开始冒汗,心跳加速,甚至出现呼吸困难。”
孟宴臣深情地注视着苏珊,轻声说道:“苏珊小姐,你经历的是一次严重的创伤。但我相信你有能力克服恐惧,并重新掌控自己的生活。”
接下来的几周里,孟宴臣采用曝光疗法,帮助苏珊逐渐重建对驾驶的信心。他开始从简单的步骤开始,如观看与车辆相关的视频,慢慢过渡到实际的驾驶练习。
在治疗过程中,苏珊经历了许多挑战和情绪的起伏,但她坚定地跟随孟宴臣的指导,一个小步骤一个小步骤地向前迈进。
终于某天,苏珊鼓起勇气坐进了驾驶座。她抓住方向盘,深呼吸几次,然后缓缓启动引擎。
孟宴臣坐在副驾驶座上,鼓励地说道:“苏珊,你已经做得很好。相信自己,慢慢前行。”
苏珊握紧方向盘,不断重复自我鼓励。随着车辆缓缓行驶,她渐渐体会到了从恐惧中解脱出来的喜悦。
时光流转,几个月过去了。现在的苏珊再也不被驾驶带来的恐惧所困扰。她重新获得了自由,继续追求和平静的生活。