第二十三章 影子（1 / 3）

“每个人穿上负重，找到自己的编号，”莫城指着地上每一件负重衣，上面都有编号，“穿好来操场集合！”

老生们都习以为常，熟练地各自穿好负重小跑着去了操场，作为插班生的沈小筱和鱼璇儿见状也快速穿上自己的负重跟上队伍。

“莫老师，我要求增加重量！”千凌霄指着地上的负重衣道。

“你确定吗，我计算过你的身体素质，这是最合理的重量。”莫城问，“如果负担过重会伤害到身体。”

“只要再加一点就好，我可以的。”千凌霄坚定地说道。

“行，你们自己掌握分寸就行，我也只是提供参考。”莫城爽快答应了，在他看来，无论是江弦还是千凌霄都是天才中的天才，他的训练方式也不能针对每个人，既然学生自觉性很强，老师就只要做辅助工作就可以，修行最后还是看个人。

“接下来先跑个一百圈吧，热热身！”莫城爽朗地笑道，史莱克学院的操场一圈下来也就三百米左右，也是沿袭了初代史莱克七怪往负重返索托城的传统艺能，体能训练主要项目就是长跑，“可以使用魂力，但禁止使用武魂，都来跑道上集合！”

在负重体能训练时使用魂力协助可以帮助凝炼魂力，也能锻炼身体与魂力的协调性，久而久之魂力同身体素质一同增长，比单纯的体能训练和单纯的修炼魂力都更有效率。

江弦掂量了一下身上穿的负重衣，调整了一下呼吸，随着莫城的哨声响起，二十余人陆续跑了起来。

与一年级新生不同，五年级的老生明显沉稳许多，既没有好出风头的开始就拼尽全力一骑绝尘，也没有在后面偷懒摸鱼的混子，每个人都认真执行着一百圈的任务，史莱克学院的每一名学生在开学后都会进行体能测试，现在就是凭借测试结果对每个人的特点进行体能训练内容的调整，江弦自然没有用全力，他的各项数值都答道魂帝标准，被传上去恐怕校长都得亲自来看看他这朵奇葩，江弦并不想太过张扬，因此他的负重大概在普通魂王的程度，正好实战课负重练刀消耗了不少体力，现在穿上这种程度的负重衣倒是刚好合适。

长跑是消磨人意志的运动，要想在这项运动中脱颖而出，首先是意志力，其次是耐力，在刚刚开始的时候，每个人心态都是很放松的，等到身体开始疲惫，每继续一分、一秒你都会想要放弃，这种放弃的欲望会随着时间的推移变得越来越强烈，意志力足够强的人能够对抗它，渐渐将身体中的体力全部榨出来，这就是突破极限的过程，人体突破极限后短时间内是非常痛苦的，但恢复过来后身体会产生很大的变化。

莫城就坐在终点线前，学员们每跑过一圈，他就将面前的牌子向前翻一页，倒计时就像是驴子脑袋前晃荡的胡萝卜，催促着它不停向前跑，但永远吃不到。

十圈、二十圈、三十圈，江弦感到体力逐渐有些不支，将步频放慢，增加滞空时间节省体力，千凌霄在擂台战中基本没有休息，现在体力魂力都几乎耗尽，速度渐渐慢下去，很快就要落到队伍外面去了。

江弦注意到了，也放慢速度，始终保持在千凌霄身前一个身位左右。

“这是，嘲讽我？”千凌霄看着江弦的背影，心想，身体里忽然又涌起了一股力量，“追上去！一定要超过他！”千凌霄咬牙再次加速。

江弦发现了千凌霄的异样，也配合着加速，两人渐渐赶上了大部队。

五十圈，鱼璇儿忽然脚下不稳，身体出现了大幅度的晃动，终于“嘭”的一声摔倒在地，沈小筱就跟在不远处，见状急忙停下脚步想要上前搀扶，没想到这一停竟然双腿一软，也跪倒在地。

“哈！哈！哈”她大口喘着粗气，感觉心脏快要从喉咙里跳出来似的，汗水一股股冒出来，像小溪流似的滴落在地面，迅速汇聚成一滩。

好不容易强撑着站起来，发现身上的负重衣跟千钧一般，她缓慢走到鱼璇儿身前，艰难地伸出手，说：“把手给我，还撑得住吧？”

鱼璇儿正在擦拭眼角的泪水，见有人走来，急忙抹干净，然而手上都是灰，一下擦了满脸泥土。

其实鱼璇儿的天赋在同龄人中算得上翘楚了，辅助系魂师公认修炼难度是最大的，但她仍在十一岁达到了31级魂尊的高度，但在史莱克学院这个天才林立的地方，又先后被江弦和千凌霄的天赋打击，渐渐有种无力感，现在在本就不擅长的体能训练的折磨下，顿感委屈，不小心就流下眼泪。

此时见到其他同学都自顾自向前跑去，唯有沈小筱向她伸出援手，鼻尖一酸，好不容易忍回去的眼泪又夺眶而出，但她仍咬着牙，拉着沈小筱的手站了起来。