2022年1月15日（1 / 5）

222年1月15日（农历腊月十三：星期六；晴间多云；风力1级；日出7:54；日落18:6

最近睡眠质量不好，口腔溃疡又开始了！

左边一个，右边两个，谁也没落下。

真是……卧了个槽。

另外昨天勺用app，上传身份证时，需要自拍的时候，无意中发现头发里银丝缕缕，这让勺愣了好一会儿。

对着镜子扒拉半天，确定不是自己老花眼，或者看花眼，勺还一时间有点接受不能。

原来，影响这么大的么？

最近焦虑过头了？！

确实。

有种心力交瘁的感觉。

整个人状态好像过山车一样，起伏太大！

之前都没关注这些细节，现在才知道，影响悄无声息。

昨晚终于睡了个似模似样的囫囵觉。

不到十点睡了，四点过几分才醒来。

醒来之后彻底睡不着了！

emm，不错。好歹睡了个长觉。

爬起来刷手机，各种签到，之后去点娘刷老书。

一直刷到七点，困了。

最讨厌的就是这样，临近起床犯困。