第250章 潮州欢迎你（1 / 3）

“老公，陪我运动”

晚上7点半，我们准时跟着教练运动，我把课程投屏，我们一起做肌力循环运动。

我悄悄地对佳航说：“老公，男人不练腿，只剩一张嘴，小心变细狗哦！”

佳航抱住我说：“老婆，我怀疑你在开车。”

“你应该把怀疑两个字去掉，哈哈哈”

我们一起举哑铃，跟着电视里的教练一起练习。

我觉得这个比去健身房强，去健身房举铁，还要设置机器的阻力。

如果没有教练指导，自己瞎练的话，容易伤到肌肉。

如果力度不够，又白练，所以好多人办了卡也坚持不下去。

我们一起练习举铁，佳航举哑铃的样子好帅。

近距离欣赏他的侧颜和汗水，感受他的荷尔蒙，我忍不住脸红，心跳加速。

“老婆，你怎么脸红了？是不是热的？”

我咳嗽了一下，假正经：“是有点热哈，我们继续练习吧！”

练了一个半小时，我们都出汗了，以后我们每天都要抽空运动。

运动是治愈一切的良药，运动可以产生多巴胺，可以赶走不良的情绪。

还可以让身体变得更健康，心情也会变好，所以我们要坚持运动。

我们洗完澡刷好牙，穿着萌萌的睡衣，我静静地欣赏佳航的盛世容颜。

各花入各眼，在我眼里佳航就是最帅的，360度无死角的帅。

就算到了80岁，你也是我眼里最帅的老头子。

洋洋的视频电话打过来，我们好想孩子们。

“爸爸妈妈，你们什么时候回来？”

“我们明天去过户，然后和朋友聚会，后天吧！妹妹怎么样了？”

“妹妹挺好的，我天天教她练习趴着和抬头。”