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第九十九章 淀粉与锻炼(3 / 4)

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在这种超重模式下,他只要简单的跑步,深蹲,蛙跳都能使得自己的身体获得远超常态数倍,甚至数十倍的锻炼效果。

而在锻炼之后,他还能通过木灵寄生带来的强大恢复效果迅速恢复体力!

当然,这样也会加快方宁的能量消耗。

但这样一来,就等于加速了方宁的锻炼效果。

方宁一天的锻炼,就可以媲美他平常三天,甚至一周的锻炼效果,可以使得他的体质在短时间内获得显著的提升!

虽然要将三维提升到10点任重而道远。

毕竟最后临门一步,有时候比前面九步都难走。

但每次方宁在锻炼之后依然可以感觉到,他对身体的掌控力在缓缓的提升。

这种感觉就像是武侠小说里说的一样。

之前的他内力洪厚无比,靠的是力大飞砖,但对内力的使用却惨不忍睹,只能做到最小或者最大的释放,做不了微调和灵活变化。

而这锻炼就像是给方宁的内功配上了一套适配的武功秘籍,如今方宁已经开始慢慢学会控制内力,初步接触到举重若轻的境界。

并且,通过控制超重的数值,方宁可以感受到不同的重力效果。

当他处于超重状态下时,每超重10kg,他身上的重力就会发生变化,身体承受的压力就会增加。

他试着一步步的将负重提升到极限,每提升一次,方宁都能感觉自己心脏跳动的愈发沉重,就连血液流动的速度都好像变慢了。

如此一直到负重的极限的时候,方宁整个人已经趴在了地上,就连手指头都抬不起来,眼睛充血,身体发红,就连皮肤都像是要开裂了一样!

这吓的方宁连忙将负重减了回去,这才坐起来后怕的大喘气。

卧槽!

差点木灵珠就动了起来!

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