第141章 第 141 章（1 / 3）

叶林示意墨泉添些茶水：“给弘晖加点果子露”喝了口茶润了润嗓子, 这才道：“也谈不上赐教，只是将一些感悟到的学习方法讲予阿哥，期望对阿哥有所助益。这里面涉及了各个方面, 或许有些枯燥，还请阿哥多些耐心。”

弘晖拱手：“先生愿意传授宝贵经验, 学生感激都来不及, 怎会嫌烦?先生多虑了。”

叶林观弘晖神色并无不耐，也无疲乏之态，放下心来, 他毕竟与普通孩童不同，小小年纪就可看出心性坚韧，指了指桌上的点心：“饿了渴了就当在自己房里, 随意取用。”

弘晖倒是没吃，而是叫小太监给他拿来纸笔, 好做记录。

叶林起身走了几步，理清思绪才慢慢道来：“学习方法为何重要？若有两个学子同样聪慧, 学习同样知识。一个掌握适合的学习方法，就耗时更短, 且掌握得更牢。就算有过目不忘之能, 学习方法对了也能有莫大帮助。”

“学生洗耳恭听!”

“好！首先是认识大脑的特性，学会主动休息。”

“建议阿哥不论做何事, 不论累不累，每两刻钟就去休息盏茶时间。只有主动休息，才能长时间精力旺盛。若等感到疲累时才休息, 效率更低，会浪费更多的时间和精力。”

第一条就跟自己的习惯不同，弘晖有些疑惑：“这是为何？学生平日都是累了方去休息, 甚至没到规定时间，即使累了都还继续坚持。”

叶林摇摇头：“这点上，阿哥和你阿玛真是一模一样，忙起来都不管不顾了，可这事情哪里能忙的完？这不是保养之道，但我可不敢说他，还是等阿哥试出效果再跟他讲罢。这其中的道理说起来也简单，有个词叫做边际效益递减，大脑消耗能量占到五分之一以上，因此全神贯注时体力脑力会迅速下降。”

叶林拿了个笔筒在手里比划，手指从笔筒最高处滑落到最低点，在缓缓抬起：“随着脑力的下降，花同样的时间只能完成更少的事情，这就是效率降低，如此时间花出去了事却没做好。另外而越是疲惫，就需要越长的时间去恢复精力，恢复期长且效率不高，岂不是得不偿失？”

他又用手指在笔筒顶端来回起落：“但若每隔一段时间，不感到疲惫时就休息一小会，精力从最高点略略下降，便在休息期迅速回升，如此循环往复，整体精力一直保持在最充沛的水平。也就是说，阿哥一整天都能用最少的时间，完成最多的事务，持续高效。”

弘晖看了看那笔筒：“学生明白了，若当精力降到最底再行恢复，非常低效。”

“对，此外若长时间处理同种事物，大脑会产生厌倦、疲惫，即使用间隔休息也会反应不佳，因此最好几种不同知识换着学，最多看三刻钟的书就换一本。”

“知道阿哥读书辛苦，若是能在中间穿插乐理和绘画，也是一种很好的放松大脑的方式。之后再去学习典籍，更能事半功倍。总之要不停的换脑子，就能保持大脑持续高效。”

弘晖若有所思，想起以前读书的情景，好像真是如此！如今叫叶先生一说，是彻底明白其中的道理了。

“说完大脑和休息，再说说学习方式。首先是要带着问题去学习。学习一门课，一本书前，先问问自己，我对这方面了解了什么？有哪些疑问要解决？想要扩展哪方面知识？打算应用到那里？如何应用？

带着这些问题再去看书，就能快速判断这书是否合适？能在那些地方给出解答？将书大略看过一遍就能迅速抓住要领，之后再进行扩散串联思考。”