第249章 打好底子很重要（2 / 7）

但随着身体下沉到一定的程度。

张源还是能感觉到那种胫骨被扯动的轻微疼痛。

然而，尽管他已经很努力的在模仿着石头的动作。

做出了自认为最正确的。

可石头却极其的不满意。

立马起身，围着张源的身体转了一圈，做出各种细微的指导。

当张源扎出最标准的马步时，只感觉浑身上下都一阵僵硬。

而且极为煎熬。

哪怕精力充沛。

但在这种极其标准的扎马步姿势下。

张源还是感觉到了吃力。

差不多二十分钟后。

张源明显感觉到自己的双腿已经开始微微发抖。

坚持不住了！

真的坚持不住了！

张源想要起身。

石头却猛的一把压在了张源的肩膀上，非常严厉且认真的说：

“哥......你现在到了扎马步的关键时刻......可千万不能起来。”

“当你的大腿开始不断颤抖的时候。”

“这就说明......你身体内的能量......正在和你腿部的肌肉开始融合。”