夺命小龙虾 十二（1 / 4）

“来了。”老头答应一声，扯了扯金科的衣服，“走，干活！”。

几个人一起把货卸了下来，从卡车上又搬下来六箱活的小龙虾。

“嚯，这龙虾怎么这么脏啊。”金科坐在盆边，盯着这些新来的货。

老头走过来瞅了一眼：“这还脏啊？我见过最脏的，就跟泥巴水一样的颜色。”老头摇摇头：“别抱怨这些了，你只是用刷子刷，比起花钱把他们买来吃的可是好多了。”

老头说完蹲下来，用手捡了一只龙虾，翻过来看虾的腹部：“这是典型的野生虾，咱又有得累了。”

第二天，高晓天和温姝又准时出现在陆涛的健身房里，昨天他们跟着王玲的车到了她的小区门口，一晚上就没看到她再出来。在没休息好的情况下，高晓天看见杠铃小胳膊就开始瑟瑟发抖，今天他要做20组扩胸，20组拉背。温姝也愁，她今天要干的是拉筋和下腰。

高晓天咬着牙开始训练胸大肌，没想到刚扩了几下就弄不动了，趁着旁边没人，他偷偷把男子正常水平的重量调整为女子正常水平，这才勉强做完了。

刚放下器械，就听旁边有人说：“小陈，你这重量不对吧？”

高晓天转头看到是指导教练，拿了张毛巾擦了擦胳膊上的汗，嘿嘿一笑：“韦教练，我这也是循序渐进。你也看到了，我这身子骨压根儿就不是练这个的料。”

教练点点头：“的确，有些人的肌肉是先天性成长不足的。”

高晓哭笑不得：“我是说，我不适合做这种运动。”

教练一脸自信：“所有的不适合都是因为方法不对。”

做梦都想拥有一副健壮体魄的高晓天来了兴趣：“你有方法？”

教练朝四周看了一眼，压低声音：“跟我来。”

两人一前一后的进了更衣室，教练指着自己那个贴满健身照片的衣橱门：“你看这张，这是我上一年参加健美比赛拿到铜牌的时候，你可以明显看到，我这里的肌肉不够饱满。”

高晓天一头雾水：“教练，你到底想要说什么？”

教练从他衣橱里窸窸窣窣的翻出一个小黑包，又从里面掏出了两个黑色的瓶子。

高晓天瞪大眼：“这是什么？”