第八十四章：作死技术哪家强？（1 / 3）

所为冥想，并没有特别要求一定要保持某个特定的姿势。

相比起武侠世界中的内功，大多需要摆出五心朝天的姿势，而冥想却没有这种隐性的规定，你可以坐着，甚至可以躺着，当然了，如果你愿意的话，站着也是可以的。

但有一点是相同的，那就是无论是内功还是冥想，都需要保持一个姿势不动。

这一点上，相比起内功修炼的过程中有内力游走前身各处经脉，能起到一定的舒筋活络的功效，哪怕是坐个十天半个月，起来也不会觉得四肢僵硬。

可冥想不同，冥想是精神层面上的锻炼过程，这个过程完全在上丹田中完成，如果保持一个姿势太久的话，醒来会必然会出现四肢僵硬，身体不舒服的感觉。

不过有利有弊，一定程度上冥想是可以代替睡觉的，而且十分钟的冥想堪比熟睡六个小时，在精神头上，基本上不会出现疲惫的状况。

而相比之下，内功则需要达到一定境界之后，才能真正的代替睡眠，如果你初学内功就整晚整晚的修炼的话，那么第二天肯定没精神。

两者之间，可以说是你有你的好，我有我的妙，各有各的好处。

窗外，地平线上，朝阳初升。

一夜过去，刘天豪始终保持着端坐的姿势，没有丝毫的动弹。

原先修炼那篇初级精神力锻造法的时候，每每修炼一两个小时便会感到心不从心，甚至会出现意识混乱的情况。

而这一次修炼这门新的精神力锻造法，却是没有出现这样的情况，足足五个多小时，刘天豪完全沉浸在其中，就好像冬天泡澡温暖的温泉当中一般，久久不愿醒来。

早上6:30，口袋里的手机发出嘀嘀嘀的闹铃声。

缓缓睁开双眸，刘天豪皱着眉头从口袋里拿出手机一瞧。

“咦~！已经六点半了？”刘天豪自己都有些惊讶。

在他的感觉当中，自己似乎才刚刚闭了一会儿眼睛而已，感觉中甚至也就几分钟的样子，可事实上却已经过去了将近六个小时的时间。

这还是他第一次沉浸中冥想中，达到了忘乎所以的境界。

从侧面来说，足以看出两篇精神力锻造法之间那不可逾越的差距。