第二十八章 内壮境三转！（1 / 5）

杂役院，水井旁。

沈渊打起一桶水，当头淋下。

哗——

清冽的井水沿着他精瘦身躯倾泻而下，驱散了浑身尘土与疲惫。

恰好一阵深秋时节的山风吹拂，掠过他湿漉漉的身躯，带来一阵刺骨的寒意。

“呼！”

沈渊长舒口气，整个人被冷意激的精神为之一震，被摔了一天，晕乎乎的脑袋在此时清醒许多。

回到屋子换上一件干净内衬，惬意的窝在小床上，吃下数枚‘固本丹’‘培元丹’。

又按照李如忆所说，将‘冰灵玉’枕在头下，心中默颂大黄庭经，引导气血流转。

接下来也就是最重要的一项：抛开胡思乱想，闭上眼睛安心睡觉。

没错，大黄庭经关于淬体境破关，以及踏入内壮境后的提升，最后也是最重要的一项就是：睡觉。

与淬体打磨体魄相反，内壮境温养脏腑，讲究的就是温养二字。

所谓温养，就是指按时吃饭，按时休息。

那就自然不能熬夜，得按时睡觉。

这对沈渊来说这太简单不过，累了一天的他倒头就睡。

一夜无梦。

次日早。

随着晨钟敲响，杂役们纷纷醒来，揉着惺忪的眼睛推开屋门，开始新一天的忙碌。

“咦，我突破了！”