第二百四十一章 老余效忠（1 / 5）

“武林中有一句话，叫做练武不练功，到老一场空，这里的武，就是武技，技，即技术，武技，也即武道的技术。练武不练功，到老一场空，也即是说，只练武技，而不练武功的话，到头来也是一场空。”

“武技是属于技术，武功则是属于本质的提升。技术是技巧性的，是发挥力量的方法，而功，则是提升力量，提升速度的方法。”

“普通人，只练武技，哪怕再厉害，受限于身体的局限，也最多几百斤力量。而功则不同，练到高深之处，几千上万公斤，也是常事。”

“因此，我刚刚传你们的《锻体八卦掌》，你们一定要用心的修炼，直到练到意与形合为止。”

在徐来的指导下，三女都是认真的修炼着徐来传授的《锻体八卦掌》。

“《锻体八卦掌》是一门通过修炼，调动气血强化身体的功夫，在古代，这种功夫，就是属于那种大宗门大家族的秘传绝技，从不外传，甚至是只传子不传女的东西。古代，之所以那些门派高人收弟子，要求锻体几年，或者砍柴挑水几年，就是为了锻炼一个人的意志、心性，同时看清楚一个人的内心，不至于教出白眼儿，或者所传非人，泄露绝技……”

“你们都是成年人，有着自己的世界观，心性意志都算成熟。但毕竟都是刚接触功夫，因此，在武道上，你们还是一个新人。你们需要自己慢慢的体悟意与形合的感觉。”

“形意形意，这是武道中相当重要的东西，比如说有名的形意拳，就是讲究的这个。只有形而没有意，是不可能调动气血的。”

“所以，现在，你们一切的重心，都是要把《锻体八卦掌》练到本能上来，只有能够随心所欲的调动气血，才算是真正的大成。”

几女修炼之时，徐来在一边慢慢的解说着《锻体八卦掌》的重要性。

事实上，武道真的不容易。

特别是是调动气血。

这不仅只是形的问题，其中更是涉及到意与心性。

没有经过磨练的心性，是很难调动气血的。

不然的话，要是所有站桩的人都能够感觉到气血强化身体，那如今的武道，也不至于如此没落了。

要知道，像浑然桩那样的桩功，网络上都是属于公开的。

只要有人感兴趣就可以修炼，但修炼的人中，一百个人中，又何曾有一个能够调动气血强化肉身？

桩功的动作其实真的很简单，但难就难在意的形的配合。

徐来之所以能够修炼有成，也是多亏了他强大的灵魂和敏锐的感觉，不然的话，《锻体八卦掌》也没这么容易成形。

甚至，很可能连浑然桩的效果都感觉不到。

自然也就更不可能有后面的修炼了。

就在这时，老余也终于走了过来。

他是来叫几人吃饭的。