第四十四章(1 / 5)
“……”
“……”
凌凐看着眼前的风景发愣。
刚刚,师姐告诉她一个帮助她进入状态的方法,但是凌凐分心了,没能顺着师姐的指导进入状态,所以现在,她对于‘一念’依然一知半解。
接着,她就和师姐分开了,结果师姐在离她不算远的地方练习,她也得以在这个位置看风景。
“……”
不过别的不说,这里的风景倒是挺不错的,一座悬崖,一片森林,一条河流,和向着远方的平原,属性丰富,色调多彩,实属超凡,凌凐多少能体会到当初母亲的心情,还有梦呓者为什么选择这里的理由了。
轻声叹气,凌凐回忆刚刚师姐说的,虽然有些模糊,但她是大致记了下来。
这样说是否有些可笑呢?之前她因为梦而对师姐的指导产生了怀疑,然后导致了错位,不过现在只有她一个人,这样的话,她应该可以做到了吧?
第一步是……坐下。
凌凐像是之前的两次一样,盘腿坐下。
然后是闭上眼睛。
虽然周围什么都没有,但凌凐总也感觉有什么人在她的身后等着,不太想闭上眼睛。
不过凌凐又想到,不这样的话就没办法继续练习,一整天都要这样荒废,她突然感到一股急切感。
于是,她勉为其难地闭上了眼。
好的,第三步和第四步可以放到一起,一边深呼吸,一边放松身体。
凌凐开始把控自己的嘴巴和鼻子,缓慢地进行呼吸,与此同时,感受自己的身体。
从脚开始,缓缓向上,凌凐想象了一根线条,从自己的身体下部向上部移动,没移动一分,都要保证线条下方的身体达到了完全的放松,接着,她操纵着这根线条,缓缓向上移动……
“……”
不行。
凌凐重新睁开眼睛,朝着自己的身后看,发现什么都没有,这时她裸露出来的右臂感到了一阵微风。
正是这股风时刻刺激着凌凐的意识,让她无法专注于放松,而且这不是简单的风的问题,她觉得,即便让师姐帮忙解决了这个问题,她也会担心别的东西,真正妨碍她的不是什么东西,而是凌凐自己的心。
“……”