荣耀小说网
会员书架
首页 > 都市 > 我以为做不到于是开摆 > 第十八章 高度评价

第十八章 高度评价(1 / 6)

章节目录 加入书签
好书推荐: 修仙长生,我的宝鼎能够复制 都市:我能截胡别人机缘 你这农场也太假了 秩序星界 傲穹沧澜 重生之纵横远东 原神尘世八神 地府祸乱 凡人之重生厉飞雨 长生从女儿国开始

操场上,佟远潇洒跳过一米九,引旁观的方树礼羡慕。

“远哥,看你轻松的模样,不知道我什么时候能跳过一米九。”

“其实不难的,首先你要克服心理障碍,不要觉得一米九很高,就算跳不过去,顶多就是把杆子压断,不要怕,没什么好怕的,就是要有把杆子压断的觉悟,有冲着杆子干的狠劲,不要看到杆子那么高就怕,要想着杆子怕你才对,毕竟压断了这根,仓库还有呢!”

佟远一副过来人模样,给小学弟方树礼面授机宜。

方树礼认真点头,觉得佟远说得有道理。

佟远道:“要不,你试试?”

方树礼老实道:“算了,一米九太高了,我一米八没什么问题,要不试试一米八五吧。”

“行,我给你调杆子。”

方树礼来到起跑点上,深吸口气,活动手脚,见佟远调整完毕,当即冲出,进行试跳,身子成功大半飞过杆子,最后脚却勾到了杆子无奈失败。

“不错,有希望,再试试!”

佟远鼓励道。

方树礼再冲了两次,结果一次比一次拉跨,完美诠释了一鼓作气,二而衰,三而竭的生物定律。

“不行了,我歇歇,下次吧。”

方树礼摇摇头,扶着垫子往场边走去。

钟煜给他让了个位子,一块倚着足球门的竖杆。

方树礼见钟煜热身完毕,问道:“钟哥,你要跳吗?”

钟煜看着空荡荡的杆子与床垫,想了想,道:“行,跳两回试试看。”

说起来进入田径队训练也有三礼拜了,但正经没跳过几次,主要在练体能和弹跳,像快速折返跑、楼梯高频跳、背手蛙跳、扛着杠铃杆深蹲、腰上捆着橡皮筋冲刺模拟跳等等。

钟煜觉得自己变强了,但到底有多强,他也不知道。

“要调杆子吗?现在是一米八五。”方树礼问道。

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 美利坚庄园主的幸福生活 我的宝箱开不完 舌尖上的灵气复苏 病娇重生:大叔强势宠 夫人逃不掉,少帅带崽追来了 半岛:我的顶流女友 人在华娱,职业奖励是间谍 绝症封心后,温小姐顶替了白月光 重生散财神豪 我为嫦娥
热门推荐