第六十五章 徐湛赐教（2 / 3）

此刻的场上站着的仅剩四人，最后也是这四人蹲满了半个时辰，没有其他人员的变动了。

“好，结束，可以休息了，辛苦了各位。一刻钟之后继续”陆向杰说完便走了出去

听到这句话后贾轼与韩栋也是一屁股坐下休息，正在想着是做鱼吃还是吃鸡的宁晚荣也是一激灵腿一发软，便鸭子坐坐了下去。

至于徐湛是慢慢地站起身来，回了一下气，便盘腿做下去休息。

这种程度对他来说还是比较简单的，以前就尝尝在家炼体，这些锻炼体魄的动作早就炼腻了。

很快一刻钟便过去，陆向杰从外面回来“好了，想必各位已经休息好了，接下来进行第二项，长跑，所有人下楼围着学院两圈，刚刚没站到时间的加一圈

时间一个时辰，现在开始计时”

“啊”十个人都赶快下楼跑圈去了，生怕浪费每一分钟，就算是徐湛这个时候也开始骂娘了。

“特娘的，你不知道我刚刚跑了多久吗，现在还让我跑，别让我找到你的把柄，要不有你好看的”徐湛心里嘀咕着，但还是老老实实地下楼跑去。

一个体炼专院究竟有多大呢，可能只有历届甲班的人才能知道，这一次并没有什么取巧之处，就是实打实的体力斗争。

十个人成群结队的在一起跑着，这些距离对于已经炼体到一定程度的人来说是轻轻松松的，可对于那些炼体程度不高的人来说就是一种考验了。

很快一圈就跑完了，大概用了半个小时左右，一个时辰刚刚好够。

徐湛一边跑着一边想着陆向杰只是教自己这些吗，那这样的话这节课并没有什么能吸引到他的，还不如逃课去做些别的事情呢。

虽然损失了三个里分，但是做一个任务就可以获得更多的里分，这其中的利与弊自己还是能摸清楚的。

现在只盼着回去陆向杰给他一个惊喜了，很快这第二个项目也结束了，六个人回到了班级里面，而其他四人还在加罚最后一圈。

不用想，他们要是明天能起来都是好的，很大程度是来不了明天的课了。

“好，你们很让我满意，接下来本来想让你们对打一下，我看看你们的程度好对症下药的

但我想了想，你们还是直接与我对打吧，我边打边指点着，不用等那四个人了，他们来了我会与他们说的，你们先开始，谁先”

六人互相看了看“我先”一个黝黑的少年率先走了出来，正是韩栋。

“好，来吧”

“是”韩栋抱拳行礼后便率先开始进攻。

黝黑的少年握紧右拳递出，陆向杰伸手抵挡，但韩栋的重心根本就不在右拳上，而是在左腿。