第41章 肉体修炼的优劣（2 / 5）

也正是通过了解肉体修炼的详细，凌臣才知道肉体修炼并非那么美好。

因为肉体同时也是负累。

不能修炼过快，不然肉体会超负荷，严重者甚至虚耗生机和寿元。

也不能修炼过慢，因为肉体会随着时间发生衰变，随着衰变气血生命力以及各项机能都会跟不上，错过最好修炼时机。

所以就要拿捏精准。

但常人没有系统，只能凭感觉。

而感觉，有时会错误。

并且就算感觉准确，所需要的修炼资源也不是想有就有。

修炼期间需要服食大量灵药调养身体。

固本培元要服食固本丹、培元丹。

改善体质要造化丹。

强健肉体要健体丹。

强化经脉要强脉丹。

扩充丹田要气海丹。

经脉丹田足够强韧，但吸纳的灵气不够，要养气丹。

修炼过度血气亏损不济，要益血丹。

想拥有灵根，要灵根焕生丹。

每重境四大阶段，每个阶段提升都要服食相应的提升丹。