第七十四章 训练与比赛（1 / 4）

白山高中棒球场。

所有人都在认真地训练着，令球场显得分外热闹。

红白战过后，宏树给西野哲安排了很多捕手专项训练，通过训练改掉一些不规范的习惯。

在本垒板处，宏树正指导着西野哲。

此时。

只见西野哲把身体调整到本垒后方，正对着来球方向，双腿分开，臀部下沉形成蹲姿。

并且他的双脚和身体稍稍朝向二垒手，左脚在右脚前面一点点，同时传球侧的手臂放在大腿一侧。

看到他的姿势保持得不错，宏树点点头，解释道：

“这个是垒上无人2好球时的接球姿势。因为哲君你是右投，所以这个姿势有利于你把手套推向前，并且可以在接到球后为传球的手臂创造出更大的挥臂空间。”

西野哲专心地听着。

“还有，”宏树继续说，“你经常犯的错误就是蹲姿过高，身体没有完全蹲下。”

“你应该经常发现你的左手总是被左膝阻碍吧。”

想了想，西野哲发现还真是这样，他蹲下去之后总感觉身体很不灵活。

讲解了差不多，宏树让他回到初始动作。

初始动作在比赛的时候经常用到，主要是用来和投手用手势或暗号进行沟通。

西野哲还是保持蹲姿，不过臀部稍微上抬，双膝朝前，并且保持胸部挺直，手套放在左腿的外侧，右手则可以在两腿之间打出暗号。

让他随意打着暗号，宏树走到两侧进行检查，观察他能否隐蔽地打出暗号。

看到西野哲的姿势保持得非常好，宏树满意地点点头。

他对自己这个后辈的领悟能力也是十分满意的，每次练习时西野哲都能够很快地掌握技术要领，只是不知道在比赛中有压力的时候表现如何。

“好了，休息一下吧。”