第二章 魔鬼往往隐藏在细节之中(1 / 4)
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整个睡觉的八小时,王希尧就变化了两个姿势,用‘大’字摊开然后慢慢蜷缩成婴儿,然后婴儿长大成为‘大’人。
这个慢动作,是在无意识的做这种动作,似乎舒张,蜷缩,都是自然而然的进行着。
这套动作之所以慢,实际上也是一种极好的心理暗示和锻炼。
从运动学人体学来说,人是属于灵长类动物,这类动物的基因之中天性好动,一刻都闲不下来,一旦闲下来,就心浮气躁。
可这种毛躁,极其影响寿命,消耗能量!
如果能够把这个天性克服,那就等于改变了与生俱来的一些情绪,这就可以使得身心都产生某种根本性的改变。
不过,这套导引术又不是彻底的不动,而是把动慢到极致,无限接近不动,却又不是真正的不动。
这种状态很微妙,最为考验人的内心。
如果一个人,能够彻底“慢”下来,不在乎岁月流逝,不在乎人世浮华,一心一意进入自己内心的世界,惟精惟一,那是极其可怕的。
无论是学习,还是做各种事情,都会突飞猛进。
……
早上九点钟,王希尧顿感舒爽的伸了个懒腰,不禁发出感叹:“这一觉睡的真是舒服极了!”
而他也在第一时间就点开了自己的造化面板:
姓名:王希尧
年龄:24
生命力:54
心灵修为:安