010 忘形养气（2 / 2）

循环十遍后，张青云基本熟悉了小周天之法，此刻全身竟然汗流浃背，痛快淋漓。

看着洞庭底部一个个坑坑洼洼的水潭，便直接下水洗个凉水澡。看到附近水潭的青果已经略微发黄，就摘了一个咬上一口，味道竟然和橘子接近，酸酸甜甜，很可口。

张青云躺在水潭旁边，看着这个洞庭的一草一木，想着就快要开学了，估计下次回来就短暂且匆忙了，就好好舒服的呆上一会。

“这里也是曾经师傅修炼的地方，可能有些果树还是师傅栽种的也说不定。”

这个假期过得充实而幸福，下午阳光透过洞顶的缝隙照射进来，拉着长长的光柱，照着一汪汪的池潭和草木，生机勃勃。

水纹路倒影在洞顶，光影交织。张青云就这样感受着，慢慢睡着了。

不知过了多久，张青云在睡梦中听到有人唤自己的名字，一个激灵惊醒。细听发现原来是玄师伯，张青云立马起身恭敬的说：“玄师伯您来了！”

“不用拘束，我来也是顺道来看看我这个好友的徒弟。最近可有什么疑惑或者不好办的事情？”

玄乘子关怀的问张青云。

“多谢师伯关心，最近确实在修炼上有些进步，不过刚入门修炼，尚未遇到难题。”

张青云因为接触玄师伯不多，没有透露自己太多修炼上的事情。遇到的不解，相信以后有机会明白什么情况。

“嗯，很好，修炼之路辛苦，需要心无旁骛，不可急于求成。我这里有一些自己的心得体会，也给你做个参考和指引吧。”

然后张青云看到不可思议的一幕，洞庭的虚空中先一道白光，落到平时禅定附近的石桌上，显示出一卷油纸来和一个玉佩一样的东西。

“谢师伯！”

张青云真的很感激。

“好了，你这里没事，我就先走了。那块玉笺，当你遇到紧急危险时，折断即可，我会在最短时间出现。”

然后洞厅内在没有声音，张青云便知道玄师伯已经走了。

小心收好玉信，打开油纸看了一遍上面的内容，确实有很多尚未接触的概念和经验。

了解到修炼的路程分为很多个阶段，禅定稳固，忘形养气，身体进化，神识初现，纳气归元等。

“好多人止步于元丹期，这是一个人体跨越式的障碍，突破便可进入下一个层次，并且这些阶段一般都是需要逐步完成累积，自动进入下一个阶段。”

这些经验之谈让张青云大开眼界，也了解到修炼之路真是漫长的一个过程。