第六章（1 / 5）

并

在两掌的掌心，停到掌心向下位置的时候。

双手的食中两指也已经并拢。

同时，其余三指也到达了半距的位置上。

压

随后在掌心相对的时候，其余三指已经接触到。

接着在手臂收回并双臂紧靠着，压向腰间的时候，其余三指已经并紧。

触

随着手肘继续后拉。

手心向上的两指，开始有了相触碰之势。

接着就在双手的中指，即将相触碰之时。

翻

两指的食中两指，忽然翻转相对。

聚

接着在下丹田的位置处。

两指由指尖到指腹，在下丹田的位置处快速地接触。

同时两手的手腕，也紧贴在两侧。

分

只快速地接触了一瞬，接着就迅速地分开。

起

两指指腹向下，然后沿着下丹田的平线，快速的展开手臂。

同时指尖由相向变为反向。

然后在伸展到手臂展平时，指腹由下翻转为向前。