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第十七章: 这是练功还是折磨人啊?(1 / 5)

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“马步半个小时???”

在场的所有人同时惊呼了出来。

“你说真的吗?”

幂幂盯着她,眼神中满满的都是震惊,她怎么都觉得杨琼应该是在开玩笑。

半个小时啊?

这蹲完人不得几天都站不起来?

“不然呢?”

杨琼看着她们一个个都是一脸难以置信的样子,感觉有点费解。

“赶紧蹲啊,热身完了后边还有的干呢!”

杨琼催促道,自己也蹲了下去。

腿部弯曲,上身挺直,双手后背,大腿与地面平行。

那是一个完美标准到无可挑剔的马步。

“你不会每天都这么做吧?”

他们看着还没等自己蹲下去而自己已经开始的杨琼,不由的一惊。

“不然呢?这就是热身啦。”

杨琼这么说着,一边给他们指导着动作。

“都跟我学昂,要是站不住的就把手举到身前,平行于地面。”

杨琼这么说着,其他几个人纷纷找做起来。

“宁宁,再蹲下去一点,对对对,就这样!”

“幂幂,腰挺直啊,快快快!”

“浩然,你怎么发抖啊?没吃饱可以再去吃点!”

“热巴,你的手要不背着要不就抬起来,你那锤这是什么意思啊?”

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