第26章 青莲寺!【求收藏!】(1 / 4)
第二天早晨。
陈夏起床洗漱,吃了补药汤,做一些基础训练,再外出过个早,继续跑步。
他没带任何负重装备。完全是轻装上阵。
一套白色的衬衣,黑色裤子,一双白色跑鞋。
陈夏身穿的都是廉价货,裤子衬衣,鞋子,内裤加起来不超过两百六。
可能最值钱的就是他左手手腕的一块白色自动机械手表了,价值四百块钱。
“现在是早晨8点钟,可以测试一下跑步体能如何,8点跑到中午12点就是四个小时,这个不休息的训练度,有点类似于马拉松了!”
“试试能不能坚持这么长时间不休息!”
陈夏确定时间后,沿着一条水泥公路快速跑起来。
在山区跑步,比在平地上要消耗体力,山区大多是高高低低的路,还带转弯的。不是一道,很多。
有山路是环山的。对体能消耗更大。
由于轻装上路,陈夏没感觉到任何压力,他甚至都不觉得自己在跑步。
即便他爬上坡,也仿佛吃饭喝茶一般简单。两条双腿如同马达一样运动。
和负重相比,轻松了太多。
一个小时后,他一共跑了12公里,中间不休息停留。
之前负重跑步,陈夏时间长了会休息,没有负重倒是不用,完全能坚持。
陈夏是怎么知道数据的呢,因为他用手机定位了。
定位是5公里之外的一座庙宇。
他沿途跑就行了。
一小时不断跑步,陈夏不带喘气的。
双腿换做以前此刻估计要发麻,酸痛,甚至无法抬脚。如今陈夏非常轻松,毫无压力。
两个小时过去,他跑了24公里。
依然没觉得累,让陈夏有些惊叹自己的体能了。