第104章 二次出征（2 / 4）

姚策回他一个尴尬的笑容。

龙丹丹笑着摇头，她走向一旁的货架，从自己的背包中取出一份清单回来递给姚策。

“在训练期间，你的饮食需要按照这上面的来。”

这是龙丹丹根据姚策的训练量特地制定的食谱，除了食谱，上面还有很多帮助高强度训练后，恢复身体机能的办法。

姚策接过对龙丹丹连连道谢，有了这些，他才能进行持续训练。

回二楼训练室洗了个澡，姚策背着书包离开训练馆。

他来到通惠河，陪韩菲跑了半个小时放松身体后，又去超市和药店买了一系列清单上陈列的物品，没有买到的他在网上下单。

简单的一天就这么结束。

接下来的几天没有发生什么意外，时间一晃又到了礼拜天。

这天，乔英子和黄芷陶他们依然来到学校要跟车去看比赛。

宋倩和乔卫东没有阻拦，不过他们对李萌有交代, 看完比赛后带着孩子直接回校，不要再进行什么校外聚餐。

他们怕再次发生上次的事情。

李萌同样害怕, 所以, 把赛后聚餐地点改在学校。

载着春风众人的大巴缓缓离开校园，姚策坐在车上依然闭目休息。

车上其他人好奇的看着姚策。

经过这段时间的训练，姚策身上的改变有点明显。

首先是他的体型，好像变壮了不少，以前是干瘦干瘦的，现在肩膀变宽了一些。

身上的肌肉轮廓非常明显，看着结实不少。

明明在学校大家都是一样训练，不，球队的训练姚策参加的比他们还少，为什么他的身体出现这么大的变化。

有了龙丹丹的指导，姚策把早晨的负重训练取消，重点在放学后的训练馆训练，还有陪韩菲跑步的放松上。

所以，他们没能再在学校看到姚策锻炼的身影。