第八章 系统训练（2 / 2）

速度测试是在一个封闭的跑步室进行，跑步室的地板会随着你的速度滑动。叶一凡跑出了百米6秒的成绩，这个是直线跑步的成绩，每秒16米的成绩让叶一凡异常兴奋，虽然距离解锁一阶基因锁人员的每秒直线移动27米以上还有差距。

跳跃测试分为两个，垂直跳跃跟立定跳远，无助力的情况下，垂直跳跃高度达到了35厘米，差不多有一层民房的高度。立定跳远的成绩是1276米，虽然都没有达到解锁一阶的程度，但是叶一凡还是很满意。跟之前比起来，天差地别。

反应测试，也分为神经反应速度跟肉体反应速度。这一项叶一凡的差异就比较大了，神经反应速度达到3秒，但是肉体反应速度只有1秒，肉体跟不上神经的反应速度。这跟叶一凡训练的时间太短有很大的关系。

最后，为了给叶一凡定制后续的训练计划，还加了一项耐力测试，对肌肉耐力跟心肺耐力也做出评测。使用的是简易的极限12分钟跑测试方法，就是用最快的速度，跑12分钟看看能跑多长的距离，算出最大摄氧量，然后再结合跑步前跟跑步后的脉搏心率来测出耐力。

虚拟影像看了叶一凡的训练成绩，说道：“成绩还行，但是距离解锁基因一阶的差距还很大，以后要加强训练，训练是持之以恒的事情，三天不念口生，三天不做手生。你现在不能再使用普通人的成绩来对比。”

接着又说道：“训练方法已经都传授给你了，后续的定制训练计划已经发到你的芯片上面了，训练计划是阶段性的，达到目标之后使用新的训练计划，逐步提升，最关键的一点，要持之以恒，曲不离口，拳不离手。”

虚拟影像看了一眼叶一凡，小声说道：“训练最快的方法，还是实战。你可以在虚拟云网中练习熟练，还是要找机会实战。”

这几天收获良多，叶一凡很感激，对着虚拟人影敬了一个礼。

上午测试完成，虚拟影像给叶一凡放假了，下午不用过来训练。

下午，叶一凡在自己的小房间里面休息，被智能机器人叫走了，来到了钟教授的办公室。

钟教授问叶一凡：“这几天有没有受到芯片指令的干扰？”

叶一凡答道道：“这几天都没有，头痛也没有发生过。”

钟教授接着说：“嗯，头痛后面不会有了，芯片已经连接了。但是芯片指令干扰还会有，除非你能达到基因锁一阶解锁。”

顿了顿，钟教授又说道：“你只有两年时间，如果达不到，你就会被芯片完全控制，到时候只能强行拆解芯片，你就脑死亡了。”

听了钟教授的话，叶一凡吓了一跳，赶紧问道：“一般人注射了基因药液，多久能达到解锁一阶的状态？”

钟教授回答道：“这个问题不好说，有的人注射了基因药液，到时都达不到解锁基因一阶的状态，也有人半年内就达到了，按比例来说9%的情况是在3-5年内达到。”

叶一凡又问道：“有没有可以增加成功率的方法？多注射基因药液呢？”