学会享受孤独（1 / 1）

看过我之前，天真的小伙伴们都知道我是一个长期持续性孤独的人。虽然会时不时的得到偶尔的陪伴，但是和我漫长的孤独相比，这是微不足道的。

长时间的孤独会出问题的，我的经历是放松快乐极致，到自我怀疑崩溃焦虑再到放松上进想努力变得更好。所有的情绪变化都是波浪式的。

我是矛盾的个体，某些时候我想要获得陪伴，有些时候想享受自我的愉悦精神世界。

自己一个人呆着，喜欢看小说电视剧刷小视频，会从别人的分享中体会到另一种情感，从一些话语一些事情中得到震撼，会有迷失，会有追寻，总之自我的独处会让自己的精神世界变得特别丰富，体会许多人生的滋味。

最严重的就是自我怀疑。自己会看到自己很多负面的东西，看到自己世界的另一面，所遭遇的不幸和痛苦会无限的放大压迫神经，这是很痛苦的。

当我看到许多的人生，都会对我产生压迫。我看到网上的焦虑太多太多了，不管是人为制造焦虑还是焦虑本身，存在这个世界上的竞争就是这么激烈。不知道在哪听说一句话，你所担心的事情很大程度上都是不会出现的。

这个世界太复杂了，我只是很普通，很平凡的一个人。可是无论我再普通再平凡，我也是独一无二的，特别的，不可复制的那一个。

我总是假设问题，可是问题不是假设出来的。人啊，如果活得太过，在意会产生许多落空感，丧失许多生活的幸福。所以做一件事情降低他的期望值，你只要从中得到一样东西，就是上上签了，比如你享受了过程的乐趣，或者是你得到了一部分东西，那也很完美了。当然做任何事情都要付出相对应的代价，如果这种付出你刚刚觉得合适。那么对你来说也是上上签。如果做的这件事超出了你的负荷，让你觉得。世界都是灰暗的，你所得到的东西也远远少于你所付出的东西，那么请立即停止重新制定规划。

到我现在这个人生阶段来说，我认为学习是不得不做的事情，当我毕了业以后，很多事情就应该放轻松了，我所从事的工作和我相契合，稍有点压力，但还是在能接受的范围之内，那么我想也是可以的。而当一些事情超出了我所负荷的程度，我感受到了痛苦，我都是可以说不的。我想我是有了选择的权利。

人生在世，如果活着有太大的压力，长时间处于身体不舒服的状态的话，我是要崩溃的，总有一天那根弦是要断的，我想，如果有的话，我就要停下来重新思考我的人生。

还有一点就是结婚这件事情，虽然我还没有到结婚的年龄，这段时间我是自由的，但是，没有但是，走到哪里算哪里吧，路还很长呢，别想那么多了。