不过度共情（1 / 1）

活得轻松，对敏感的人来说挺难的。心思细腻的人最见不得人间疾苦。共情是不需要教就天生具有的超强本领。胡思乱想的本事也是一绝。他们天生就有悲伤的情绪，和从接触一切事物中获得怜悯心的能力。

所以说不过度共情他人的感受，对心思敏感的人来说是绝杀。不是说不共情是不好的，只是对我们来说这样能更好的保护我们自己。自己都活得不开心，不高兴了，你如何有本事去共情别人呢？除了会增添烦恼和增加无力感外，你什么都没有得到。

一日行，我的主要目的是去诊断，看着形形色色的人群，拖家带口，小孩子老人，在病房门前苦苦等待。这不就是芸芸众生相吗？以前觉得电视里的美好，是我太天真，基本上不出门，当看到的景象大相径庭时，我才有一种恍若隔世的感觉。生活不易，人间疾苦太多。愿芸芸众生都能过得好吧。

朋友们，还是不要太天真，傻傻的相信，眼睛所看到的小说和电视剧，真正的人生百态，需要去走出来，需要亲眼的经历和体验，芸芸众生相，我们皆是局中人。当我在看的时候，我是局外人。

不过度共情，不是告诉大家要冷漠。只是我们现在连自己的生活都不能处理好，连自己的人生都不能顺顺利利的走下去，既然自顾不暇，又怎么去，哎？我最恨自己明明过得不顺心如意还看不过去别人受苦受难。自己明明已经够惨的了，看见更艰难的人也会心生不忍。如果在你能力之内能帮就帮一帮，不要吝啬你的善良，但是如果你已经丧失了能力，连自己都救不了就不要过度共情他人了，共情是对的，过度共情就是对自己的伤害。

能做到与人共情，确实是优秀的，值得赞扬的也是一种能力和本领，但是如果自己都过得不顺心，如意又怎么去过度共情他人呢，在自己能力范围内能帮就帮一把，超出预期也没有办法。以前总是在幻想之中，看不得世间的苦难，到最后却发现自己的苦难都解决不了。

我分享我的悲观情绪，不是告诉大家要悲观，而是让大家能够有过敏感，不是你自己一个人过得不顺心如意是好多人都有伤心事都有难以应对和解决的问题，每个人都很艰难，所以你不是孤单的，日子还是要走下去，我能带给你力量，就已是上上签了。