第5章：采星式（2 / 2）

第14圈，2个掉队

第15圈，还剩张扬，周尘，周武三人还在接着跑，身上的衣服已经被汗水浸透。

这时，跟在后面的周隆一跃到三人面前，打出手势，示意三人不要再往前走了。

周隆：“好了，你们修炼时间尚短，15圈已经是极限了，再多会损伤根基，去他们那边去打坐吧。”随后指着后面的打坐区域道。

周隆：“提升内力容量，开拓气海的最好方法就是，打坐把内力在气海里填满，再快速释放出去一半，然后接着打坐，再快速释放出一半，这样是最好的办法。”

周尘问道：“三叔，为什么不释放全部，而是释放一半。”

周隆笑到：“就知道你这小子会这么问。嗯经过前人的实践下，已经证明这样的修炼效果是最好的，既不会因为内力耗尽被偷袭时无法反抗，也不会因为内力透支而损伤气海。”

周尘恍然大悟，掏出一根萝卜，吃完后也开始打坐起来。

周隆看着认真打坐的众少年，点了点头，道：“等内力充满后，看见那边放着的石锁没，有一百斤两百斤三百斤四百斤五百斤一千斤的，你们可以去用这石锁消耗内力，还可以互相格斗，射箭等。”

周隆：“好了，开始修炼吧！”

周尘打坐了半个时辰，周尘起身，期间其他人也起来跑到石锁边举举这个，举举那个。

周尘拿出秀天弓，瞄准一块大石头，周尘：“天藏弓术，采星式！！！”

周尘只觉得自己的内力被抽离了四分之一。

只见一支铁箭射向大石头，“卡啦啦啦。”大石头被射出一个大坑，旁边的少年看着周尘射出的大坑，又看着自己只是射入大石头一指深。

少年道：“大哥你也太强了吧，我这本来一指深的坑已经不错了。”