007 帮派3（2 / 6）

下方叶语知道继续待下去，也看不到什么真东西了，于是转身在院子寻了个练武场地。

这几次杨老传授拳法，都是普通简单的锻炼手段，没有其他的练习技巧，这让他有些不解。

寻常的普通锻炼可以造就强者的话，地球早就被武术席卷了。

叶语可以肯定，纯粹的重复锻炼抵达不了那样的高度。

但具体怎么做到，他一点头绪都没有。

与其指望这边，他还不如期待下面板。

这一个月内，积累的能量足足翻了个倍。

他能感觉到距离提升武功境界不远了。

不过依仗外物不是最优先的选择，叶语依旧老实按照杨山老头教的方法，锻炼起拳头。

练拳很简单，就是不断重复挥拳，和力量负重训练。结合呼吸气息，抵达锻炼效果。

他在地球也主学拳，这些把式在他眼中都很简单。

收敛心思，他看向旁边的沙袋。

伸手挥拳，半蹲脚步，气口长舒，一拳挥完。

整套过程行云流水，早已熟记于心。

接着收气，平复呼吸，继续重复。

一开始他只能坚持十几分钟，到现在已经可以连续做半小时了。

做完这一整套下来，全身会脱力严重。这时候就会有人递来特质膏药，敷在身上缓解疲劳。

算上来一整天都锻炼的话，叶语可以做个五六次，足足有两三个小时的有效锻炼。

但要真这么做的话，隔天保证在床上起不来。

所以叶语大多情况都是练习两三次，其他时间休息和做些缓解运动。

即便这样，他在这一众学员里，也是最刻苦的一个。