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第24章:断粮危机,打野觅食。(4 / 6)

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这一天多下来,mk感觉少年军的身份还算过得去。

桑尼摆动头颅对他做出一个跟上的动作:“走吧,小子,去训练场,我想,我们该来训练你了。”

再次来到那个像是什么废弃建筑的巨大的训练场,放眼看去依旧是有许多的少年在操场不断的操练着,刺杀格斗等动作,桑尼领着mk直接站到,一处较高且平坦的方形高石上。

“现在,开始你的第一课吧,“扎马步”。”

“想要学习武术,拥有自保之力,一个好的身体必不可少,然后就是基础要扎实,牢固的基础是练武的必备要素。”

“来,看着我,像我这样,”说着桑尼开始演示:“双脚张开和肩部保持对应,身体下蹲至腿部平行,腰部挺直与地面平行,然后双手握拳放于腰间,记住肩部也要放平。

做完一遍示范后,看着mk模仿的姿势有些怪异,说道。

“你的双腿张的太开,收回去一点,腰部一定要挺直。”

mk疑惑的问道:“这样的动作有什么用?”

桑尼:“这是练武的基础,小子,这能锻炼你的腿部和腰部的肌肉,还有你的身体协调稳定性。”

过了几分钟mk就感觉双腿有些酸疼,道:“桑尼,我感觉这动作有些难受,而且你应该教我的是战斗技能,不是这个。”

桑尼:“这是必修课,你必须坚持,不要想着一步飞天。这个动作维持住半个小时,半个小时后我会回来,如果到时候你还能动,我们就进行下一个课程。”

说完,桑尼就潇洒的转身离开,去安排其他的事情去了。

看着远去的背影,mk无奈只能是咬牙忍受着,肌肉酸痛的感觉,坚持着蹲马步的动作。

这半个小时,mk感觉无比的漫长,每一分每一秒的像是无比的缓慢,在心中不断默数着数字,期盼着时间快点来到。

像是过去了好久,疲惫让他没有力气再去默数数字,腿部的酸疼快要让他跌倒之际。

身后传来了桑尼的赞许的声音:“很不错,小子,你做到了!”

得到了肯定,这一下mk是彻底放松的瘫倒在地,汗流浃背的身体,让他大口喘息着,肆意的呼吸着空气,整个身上无一处不是酸痛的,特别是腰部和腿部感觉就像是不属于自己了一样。

桑尼嘴角带笑,看着疲惫的瘫倒在地上的mk,拿着一个玻璃瓶走到他身旁看着他,道:“起来!扎完马步后肌肉酸疼不能直接躺倒在地,这样会对你的身体造成损伤的,我来帮你按摩舒张一下酸痛的肌肉吧!”

说着就拉起mk,将他拖到石头上坐下,打开拿来的玻璃瓶,倒出其中有些刺鼻的褐色液体,就开始揉搓起来。

“啊,啊啊~~痛!”

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