第五十章 买一送一的特训！（3 / 4）

吴杰唯独没有找人训练鲁达的投篮，因为每个人的投篮姿势和习惯都不可能一模一样，只要在正确的姿势范围内形成自己最舒服的手型和习惯就行了。

他现在希望鲁达能在训练的第二阶段，一对一时与初出茅庐的罗宾逊，还有生涯末期的奥拉朱旺斗个势均力敌。

但这个任务直到一千小时后也未能完成，因为他一直让鲁达保持巅峰8%的身体状态。

这样无法发挥出最佳水平，但却能让他把身体上的每一份潜能挖掘到极致。

这时想再进步，那就只有提升身体素质了。

吴杰先把鲁达的身体素质提升到极限潜力值的9%，如此又是数百小时训练后，他还是被这两个家伙暴打。

那就加到1%，这下效果好了一些，但在接下来的几百小时里，鲁达面对这两人还是输多胜少。

很明显，这两位的运动天赋都是巅峰期达到四星半级的水平。

鲁达在身体上面对年轻的罗宾逊劣势很大，即便是面对34岁的奥拉朱旺也没什么太大优势。

一直到训练15小时后，鲁达才终于能面对34岁的奥拉朱旺时输多赢少。

但面对年轻的大卫·罗宾逊依旧不是对手，十次单挑里能赢一次就不错了。

吴杰倒也不强求，鲁达基本功的训练到这里就差不多了，他那四星级的运动能力面对年轻的大卫·罗宾逊当然要处于下风，况且这15小时也还无法弥补两人技术上的差距。

他更在意的是这一千五百小时的不间断训练，成功让鲁达把这两人的本事学过来不少，这才是一份受益终生的无价之宝。

接下来，他开始模拟八九十年代的比赛让鲁达进行实战。

这个阶段，他让鲁达使用自己最好的运动能力，但技术依旧是眼下掌握的水准。

他所在的队伍当然也不能太差，否则同样起不到锻炼作用。

吴杰考虑一下，干脆给他安排了1996年和28年的中国男篮，让他与黄金一代，或是与大姚在内线搭档，然后分别与不同时期的马龙、莫宁、伯德、巴克利、坎普、麦克海尔等人交手。

这时除了大量的nba比赛，他还模拟了大量八九十年代的国际比赛，光是不同时期的梦之队就交手不下百场。

现实时间的15小时过去后，鲁达已经在梦境训练里经历了一千五百小时的单人训练，以及四百多场八九十年代的高强度nba比赛，还有同时期的两百多场国际比赛。

这时他的比赛经验丝毫不逊色那些在nba打了五六年球的超级明星，国际比赛上的经验更是无人可及。

现在再与年轻的大卫·罗宾逊单挑，他已经能最少做到势均力敌了。