荣耀小说网
会员书架
首页 > 历史 > 北唐 > 第一章:穿越者(6)

第一章:穿越者(6)(2 / 4)

章节目录 加入书签
好书推荐: 八卦之殇 关于三个少年转世重生的故事 踹掉前夫后,我和他弟破镜重圆了 末世之启源征战录 最强小少爷 穿书:替嫁给重生反派后离不掉了 猎户悍妻:带崽种田猛如虎 我的黑科技图书馆 爱情公寓7:爱二代 掌纹之路

“鬼知道,队官大人抽风呢……”

“是要打军棍么?”

“不像,连个掌棍的都没有,难道队官亲自来打?”

“那让咱趴下干啥?”

“……”

李文革冷冷看着趴伏在脚下的军士们,拖长了声调道:“让你们趴下,便趴成这个熊样子么?”

他踢着一个士兵的肚子,骂道:“抬起来,肚子和腿不许挨地……”

那士兵惶恐地尝试着将肚子和大腿向上一抬,不自觉地两臂一用力,身体便抬了起来。

“对了……俯卧撑的第一条,便是趴下,除了手掌和脚尖,身体的其余部位一律不得挨地。”

陆续地,军士们将身体撑了起来。

李文革点了点头:“好,听我口令——将两臂撑直……”

“好,听我口令——两臂弯曲,直至鼻子尖将将碰到地面,注意身体其他部位,不许接地……”

“好,两臂再撑直——”

“再弯曲——”

“这便是俯卧撑,知道了么?”李文革低头看着士卒们问道。

“知——道——了!”拖拖拉拉懒懒散散的声音响起。

“大声点,我听不到——!”李文革横眉立目吼叫道。

“知道了——!”这一次稍好一点,李文革皱了皱眉,没有过分逼迫,他知道,目前对这些军官和士兵的要求还不能太严。

他自己身穿盔甲也趴了下来,高声叫道:“我现在披着二十斤重的盔甲,你们身上则没有负重,现在跟着我开始做……”

他努力地将双臂不断弯曲撑直,口中还报着数:“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一、十二……”

作为一个政工军官,李文革在前世也还是非常注重体能训练的,一般这样的俯卧撑随随便便做上一百来个没有任何问题。只是如今来到这个时代,身体条件不济且不说,每天吃的饭食粗糙,提供不了多少足够的热量和维生素,再加上二十斤盔甲的负重,因此三十个俯卧撑做下来已经浑身上下大汗淋漓。

点击切换 [繁体版] [简体版]
章节目录 加入书签
新书推荐: 皇孙凶猛 真千金太霸总,大佬秒变娇夫 她被活活烧死后,全家后悔了 重生到四合院不当恶婆婆 我无意中攻略了小说女主 逍遥四公子宁宸雨蝶小说超前更新最新章节 逍遥四公子宁宸雨蝶全文免费阅读小说完整版 逍遥四公子宁宸雨蝶免费阅读完整版大结局 逍遥四公子宁宸雨蝶全文阅读最新更新 懒唐
热门推荐