第一章:穿越者(6)(2 / 4)
好书推荐:
八卦之殇
关于三个少年转世重生的故事
踹掉前夫后,我和他弟破镜重圆了
末世之启源征战录
最强小少爷
穿书:替嫁给重生反派后离不掉了
猎户悍妻:带崽种田猛如虎
我的黑科技图书馆
爱情公寓7:爱二代
掌纹之路
“鬼知道,队官大人抽风呢……”
“是要打军棍么?”
“不像,连个掌棍的都没有,难道队官亲自来打?”
“那让咱趴下干啥?”
“……”
李文革冷冷看着趴伏在脚下的军士们,拖长了声调道:“让你们趴下,便趴成这个熊样子么?”
他踢着一个士兵的肚子,骂道:“抬起来,肚子和腿不许挨地……”
那士兵惶恐地尝试着将肚子和大腿向上一抬,不自觉地两臂一用力,身体便抬了起来。
“对了……俯卧撑的第一条,便是趴下,除了手掌和脚尖,身体的其余部位一律不得挨地。”
陆续地,军士们将身体撑了起来。
李文革点了点头:“好,听我口令——将两臂撑直……”
“好,听我口令——两臂弯曲,直至鼻子尖将将碰到地面,注意身体其他部位,不许接地……”
“好,两臂再撑直——”
“再弯曲——”
“这便是俯卧撑,知道了么?”李文革低头看着士卒们问道。
“知——道——了!”拖拖拉拉懒懒散散的声音响起。
“大声点,我听不到——!”李文革横眉立目吼叫道。
“知道了——!”这一次稍好一点,李文革皱了皱眉,没有过分逼迫,他知道,目前对这些军官和士兵的要求还不能太严。
他自己身穿盔甲也趴了下来,高声叫道:“我现在披着二十斤重的盔甲,你们身上则没有负重,现在跟着我开始做……”
他努力地将双臂不断弯曲撑直,口中还报着数:“一、二、三、四、五、六、七、八、九、十、十一、十二……”
作为一个政工军官,李文革在前世也还是非常注重体能训练的,一般这样的俯卧撑随随便便做上一百来个没有任何问题。只是如今来到这个时代,身体条件不济且不说,每天吃的饭食粗糙,提供不了多少足够的热量和维生素,再加上二十斤盔甲的负重,因此三十个俯卧撑做下来已经浑身上下大汗淋漓。