第五百六十八章 冥想与呼吸(3 / 3)
好书推荐:
超脑:医学系男神的日常
拉雅之书
NBA:开局获得巅峰科比体验卡
重生之财源滚滚
月亮的日记
神诡世界:开局六十年蛮牛劲
大明新福王
我的系统总想逼我表白
在西游当国师
全网黑上恋综后,被顶流弟弟娇宠
“吸~”
“呼气!”
“呼~”
马可随着声音的引导呼吸,双手平抚在双腿上,心中观想泡泡飞鱼,放空身体。
鼻尖传来一阵清香,让人心神空明,更加的专注。
香味的源头,是王小风手里刚点燃的安神香,这种香料有安神定思的效果,价格颇贵,一般人根本用得起。
【检测到特殊环境】
【修炼速度增幅30%】
【基础冥想呼吸法3/10【破晓冥想呼吸法0/10】
看着突然出现的系统提示,已经渐入佳境的马可忽然一阵恍惚。
冥想呼吸法,观想重要,呼吸的节奏更重要。
他一直以为,学院里所教授的冥想呼吸法一直没有出现在面板上,是冥想法太低级,入不了系统的眼。
现在看来,根本就是那授课老师根本不会教,呼吸节奏与原本南辕北辙,导致他修练了这么多年,一直在往反方向狂奔。
可惜呼吸法不是九阴真经,正反练都可以,不过好在这呼吸法太过基础,练反了也不会有问题,顶多修炼速度慢点。
所以我其实是个天才?
马可脑袋突然挨了一下,“集中精神。”
马可赶紧收束杂乱的思绪,观想自己的武魂。
伴随着王小风的声音,盘坐的众人都或多或少调整了各自的呼吸频率。
呼吸的节奏,并非是一成不变的,根据各人体质的不同,也要有所调整,不存在所有人节奏完全相同的情况。
王小风现在所做的,便是引导着众人,更快的找到并进入属于自己的节奏。
如果他们在这节课找不到自己的节奏,那么接下来只能是消费学分请老师一对一的指导了。
私教课贵,也是有贵的原因的。
(本章完)