第六章 测试2（2 / 3）

第一个1米，两个人都是一样的速度，樊文科在后面，黄维哲在前面带，此时两个人正在节省体力，为之后的爆发做准备。

第二个1米，似乎是知道了各自的对手都只有一个，他们并没有直接加速，而是稳重的跑，想到最后一圈在拉开差距。

第三个1米是个弯道，黄维哲的过弯技术明显比樊文科要强一点，因为为了保持不拉开差距，樊文科又在原有的基础上加了1%的速度，他现在的状态要比黄维哲差了许多。

第一圈的最后一个1米直道，两个人渐渐把速度提升起来了。

冲线，到了第二圈，此时的黄维哲开始加速，樊文科现在也只能死死咬住，他现在已经没有了最后的后程冲刺能力了。

到了6米的时候，樊文科已经跟不住了，而黄维哲渐渐开始爆发，1米，2米，足足拉开了3米的距离。

最后个一百，黄维哲已经超了樊文科4米不止，8米测试谢幕。

“黄维哲，2分2秒，成绩可以。樊文科，2分35，也还行”曹教练草率点评了一下，就将目光看向了最后一组的赵鹏。

“老师，我尊备好了”“哈哈哈哈”赵鹏因为太过于紧张直接把家乡话都爆了出来，直接把周围的队友笑的合不拢嘴，曹教练也在旁边抿嘴偷笑。

“好了，不多说了，上道，你这只有你一个人，自己就不要向搞训练一样偷懒了，全力跑，检验你这4、5个月来我们田径队的成果”曹教练瞬间摆正了脸。

“对了，5米的话起点是在这，终点就是这个地方，跑13圈，自己记住圈数，我们也会在旁边帮你数”曹教练先是指了指跑道中间的地方，又指向之前4米的终点。

赵鹏慢慢的移了过去，到了中点的位置，他向教练打了个手势，教练打了个3的手势，赵鹏瞬间就明白了，到1就跑，曹教练手上终于变成1，赵鹏直接冲了出去。

第一个1米赵鹏打算用自己8%的力跑，他是一个后程选手，前面不用跑太快，等适应了节奏再加。

赵鹏在第一个1米尽量用三步一呼的方法，保持自己不用呼吸急促而导致太紧张。

第三圈结束，赵鹏看了看自己的祖传秒表，3分32居然这么快，赵鹏也没想到。毕竟这1米他基本上是匀速跑的，这个速度已经很快了，如果继续坚持下去，跑进18分钟绝对没有问题。

第二个1米，赵鹏还是坚持用之前的速度坚持了下去，其实他还可以加速度，但是，他希望从第四个1米和第五个1米来提升速度，所以第二1米一样是匀速。