多管闲事的赵癞头（《章经》十九假真并观）（3 / 3）

尽管吃亏的时候多。

仍乐此不疲。

赵癞头常说：我就这个性子。

附录：《四十二章经》第十九章、假真并观

一切有为法皆由因缘而生。

时空皆是相对而有，

无常变化的。

依生、住、异、灭四相，

于刹那之间生灭，

而为本无今有、今有后无，

因而总称“无常”。

在观察世界时，

念世界无常，

以破除众生的颠倒梦想的分别执着。

“身”的本义是人体的躯干（身，躬也。象人之形。——《说文》。按，身之本义为人之躯干），而躯干特指的是人的胴体，也就是人体除头、颈和四肢外的躯体部分，在中医的角度来看，这就是藏腑所藏之处。而“体”字的本义是整个人体（体，总十二属之名也。——《说文》。按，十二属者：顶、面、颐，首属三；肩、脊、臀，身属三；肱、臂、手，手属三；股、胫、足，足属三也）。也就是说，“体”是包括了首、身、手、足四个部分的，而“身”则特指躯干，这才是“身”。

知道了这两个字的区别后，我们再来看一看，我们身边那么多的所谓“健身房”，他们到底是“健身”呢还是“健体”？毫无疑问，它们只是“健体”，强调的是“动”而不是“运”。

在这里，我并不是贬低“健体”和“动”，比方说，西方人或者我国的蒙古人，他们多食肉，体质多实热涨满，剧烈运动对其是有所裨益的；另外，如军人、警员等职业，也应该加强运动，因为他们需要力量、速度、耐力等特殊能力，无非是，在运动之后须及时进行补益。

但对于我们普通人而言，在运动之前就应该想清楚了，你运动的目的是什么，如果是想健康长寿，那么最好选择“运”和“健身”，比如太极拳、站桩等都是很好的选项；如果只是想获得一次运动会的冠军，那么就选择“动”和“健体”吧。