第四章来自 心灵深处的精神力量——潜意识（1 / 5）

心理学家普遍认为，人的行为举行95%靠的是潜意识，而5%靠的是意识。著名心理学家弗洛伊德认为在我们的每一个选择和行为背后，都有一股难以觉察的力量，这股力量就来自潜意识。他用“冰山”理论来描述潜意识：“人全部的意识就像是一座冰山，露出水面的是人的意识，而淹没在水中的就是人的潜意识。人类的情绪和行为活动主要是受潜意识支配的。”

潜意识的力量是强大的，就像“吸引力法则”可以左右你的成功。每天只要告诉自己能完成，会完成，你的潜意识就会觉得会成功。《圣经·箴言》有这样一句话：“心之所想，即为其人。”这就是说，一个人总是根据他内在的信念而表现出外在行为的。

拿破仑·希尔曾说：“只要你相信自己能行，那你就一定能行。”所以不要让潜意识被负面信息占据，如果你觉得一件事情有可能完不成，那你的潜意识就会觉是有可能完不成。相由心生，佛学上阐述的也是一个人潜意识里最渴望的东西。如果你的潜意识是积极的，那你每天的95%的行为都会反映出潜意识的举动。

财富感产生财富，成功感造就成功，时刻牢记这一点。潜意识就像一个银行——一个全能的银行，它会放大你存入的或者让它印象深刻的任何东西，无论是好是坏。

那到底什么是潜意识呢?我们通过一个寓言故事能更深刻的了解。

一只乌龟来到河边准备过河，这时一只蝎子上来搭话说“我也要到对岸去，你能不能把我放到你的背上载我一起过去”。乌龟笑着说，“你以为我是傻瓜吗？一旦你在我的背上的时候咬我怎么办？我可不想冒这个险”。蝎子不屑地说，“我看你白活了这么多年，你连基本的逻辑都不懂，如果过河的时候我咬了你死了，我不也跟着淹死了吗？”于是乌龟就同意背蝎子过河，刚过了河中央，蝎子还是咬了乌龟。乌龟临死前问蝎子，“你的逻辑哪里去了？”蝎子说，“我也后悔，我自己也活不成了。我是承诺过不咬你，但这不是逻辑的问题，我可以那样说，但实际上我做不到，这是我的本性，理智上我知道不应该咬你，但我没有办法不这样。”

这个故事告诉我们95%潜意识是受到5%意识支配的，当你的潜意识不再受到支配时，那有可能会发生可怕的现象。潜意识往往在你最危险的时候，做出最快的反应。比如在躲避危险时，向你扑来的狗或者突然冲向你的汽车，或是对你心存不善的小人，只有潜意识的速度和敏捷才足以拯救你。当危险来时，潜意识及时发现、调动潜能，应对危险；平时生病，试下自我调整：防疫系统启动吧，每天都会越来越好的，过了一段时间，发现疾病还真消失了。心有所念，必有回应。任何你认为真实和相信的东西都将被你的潜意识所接受，并作为一个条件、经验或事件被带入你的生活中。想法通过感觉传达给潜意识。

佛家有句话叫做“心诚则灵”，诀窍就在心理暗示，信则灵，不信则不灵。你的想法、感觉、信念，加上你赞”同的事物，决定你的世界。

我们的思想总是走在行动前面，想到才能做到。因此，思想就是因，而你在生活中所遭遇的一切，都是果。有因才有果，正所谓：“万法皆空，唯因果不空。”种什么因得什么果，各自有报，你种下什么，就收获什么。所以你的成就，一切取决于你自己，取决于你能不能把环境塑造成你所希望的样子。古语云“欲求其上上，而得其上；欲求其上，而得其中；欲求其中，而得其下”，说的就是“起点高才能至高”的道理。潜意识是理想、抱负和想象的源泉，能够激发出我们的内在力量。只要你了解了你的潜能，坚定不移地朝着目标努力，你在生命的旅途中就不会被绊倒，它们只会让成为你成功的垫脚石。

从潜意识中激活潜能，让自己变得更强大

每个人的命运都掌握在自己手里，在你的命运之中，未来如何发展，事业的走向都是由潜意识决定的。潜意识的能量释放程度决定着你的人生高度，每个人都能够通过自我了解和自我肯定，挖掘自身的潜能量，从而爆发惊人的力量，获得巨大的成功。

法国著名的心理学家布伦塔诺认为剧烈的潜意识会使情绪发生巨大变化，从而使人体阴阳大幅度失衡，导致气血功能紊乱。严重的就像上面的案例会导致死亡。所以这个世界上最可怕的不是敌人，而是你自己，脆弱的心和不断暗示自己的潜意识都有可能成为你最大的敌人。

潜意识好比双刃剑，运用好了，可以帮助我们；运用不好，就反而会伤害自身。其实糟糕的不是生活，而是你的意识，如果能赶走心里的魔鬼，潜意识一定会给你一个朗媚的人生。潜意识的力量是无穷的，只要你能够正确的运用它，它就会为你的人生带来自信和成功、幸福和快乐赶走负面想法这个心魔。

“你的生命一切由你的潜意识所决定，但你漠视它的存在。”你身体内部的生理现象虽然极为复杂，但你的潜意识会在你不知觉的情况下，跳过意识去自动调节生存必须的生理运作，例如，让你心脏持续有节奏地跳动，让血液不停地运转养分与氧气至身体各处，让你不知觉地持续呼吸，主动促成消化系统分解食物，与腺体主动分泌调节荷尔蒙，等等。潜意识调节自律神经系统所控管的平滑肌肉组织。当外在物理刺激或内在的不舒适（恐惧、压力、疼痛产生时，它会警告我们，促发自律神经系统骚动，启动生理上的反射防卫机制，像是急促深呼吸，心跳加快，立时逃走的惊慌以及痛苦等情绪。

生理状况的波动会影响心灵内的潜意识，而潜意识呈现状况也会触发对应的生理行动。你的担忧、恐慌或消沉会干扰潜意识的正常生理运作，触动生理障碍。相对应的，潜意识也会输送某些负面讯息到意识层面，触动错误的情绪、行为与压力产生。

在一次宴会上，大家都在开怀畅饮，晚饭吃到一半，厨师突然冲进来，说他犯了一个致命的错误，把某种毒药当成了佐料放进了食物中。客人们顿时惊呆了，立刻就感到剧痛难忍、恶心呕吐，严重者甚至有了头晕与昏厥先兆。持续一段时间之后，厨师回来澄清说自己并没有犯什么可怕的错误，刚才说的并不是事实，是自己弄错了。于是，奇迹再次发生，“病人们”很快就又恢复了常态，刚刚的阵痛和呕吐症状统统消失了，大家又恢复了刚才的兴高采烈。

人的思想变化会产生情绪，情绪导引气血产生定向反应，造成身体各器官规律性变化和身体中能量的淤堵，影响气血的正常流动，导致人体的免疫力下降，人体就会出现病理反应或者加剧病情。疾病不仅是生理反应、物质变化，而且是与情绪、家族、心理、能量、全息、集体意识思想产生情绪，情绪导引能量，形成了身体气血的定向和定位变化，造成了身体细胞和器官的反应与变化，进而形成疾病。

健康的一半是心理健康，疾病的一半是心理疾病。人一旦产生不好的情绪，一方面，会造成身体耗氧；另一方面，通过交感神经系统使心跳增快、血管收缩，导致相关的器官供血、供氧不足，特别是大脑和心肌更容易缺氧。也就是说，情志的变化影响着人体阴阳气血的平衡和运行。

你没有挖掘出你的潜能量，更没有去操控它。”要知道，我们的身体里蕴藏着的才气、能力和创造力，比我们已经表现出来的还要多得多。所以，无论你此时此刻境遇如何，只要你坚信你行，你就能改变你的境遇，提升你的高度，因为人的潜意识蕴含着无限的可能，能否真正挖掘出你的潜能量，就在于你能否找到内心的真实需求。一旦你的需求得以明确，内心建立起了努力的目标和方向，你就能够操控自己无穷的潜能量，成为天才，获得成功。

当你知道内心真正渴望和想要的是什么的时候，你的潜意识就会准确无误地帮你实现，当然前提是你必须真切且毫不动摇地把这个目标当成坚定的信念而不是一时的冲动或一闪而过的想法。我们需要有一种力量，从内心迸发而出。人争一口气，佛争一炷香。凭什么别人做得到的，我不行？我就比别人差？不甘心，是力量之源。