“行一录”系列35：长生自习室1（2 / 2）

“共生”是互利共生、协作谋寿，最紧要的是共赢格局和互利协作能力。

修行要有法侣财地：

我的小说和三长生理念就是我的法；

我的读者、自习室同学就是我的侣；

三长生中的好多内容尤其是小长生的自生状态是不怎么费钱的，再说我有工资，退休也有社保，基本的修行之财有了；

地更不用说，修三长生随时随地都可以，我的心就是我的地。

另：脊椎养生，我摸索了个“摸骨脊椎操”，帮助我恢复腰椎。

224217：

1小长生中，除了“自生”“共生”概念外，再加入“内生”（主看身体状态、“外生”（主看应变能力概念。

2“自生”“内生”中，应对分心和惰怠的诱惑，将原来的单招办法改为连招，即办完当前计划之事后，立刻查表进行下一个计划之事以防分心，如遇惰怠阻碍，则立即进行自检性身体锻炼（如摸骨脊椎操等，视情况决定是否再接个睡觉的连招，进行完之后，再返回计划事务。

总之，连招越多，招式中间的空隙越小，就越不容易被诱惑带偏到与“三长生”无关的事务中去。

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作家的话

这个帖子会不断变长的，放不下时就再续帖。