第一百一十八章 夜景（1 / 4）

“真的，你的身体素质确实挺好的。”

李晓晓这点没有骗刘明，也不是在吹捧他。

在刚才的一个多小时之中，刘明几乎把这里的力量器械体验了一个遍。

而且并不是说简简单单的体验一下就好了，而是按照标准姿势，加上配重做了几组。

别看这只是一个小时，刚开始进行健身的人，根本坚持不下来。

而刘明不但坚持到了最后，动作也没有太大的变形，似乎还保留着余力。

这就很不简单了。

李晓晓作为常见健身，并且当上健身教练的人，非常清楚刘明现在还在发育期。

无论是力量还是耐力，都还没有达到身体的最巅峰状态。

一般来说，男性的身体素质，在24岁到35岁，是最好的时候，最巅峰是在25岁左右。

而刘明能以不到二十岁的身体，并且没有经过专业的训练，就坚持做完刚才的力量训练，已经算是非常厉害了。

刘明对于李晓晓的评价，并没有太相信。

毕竟在他看来，李晓晓一个女生，都能够坚持做完的训练，自己一个大男人做完都扛不住了，那怎么能说身体好呢。

“李教练，别捧我了，就这点训练量，你都能坚持做完，我昨晚有什么奇怪的么？”

“你要跟我比？”

李晓晓对于刘明的话，显得十分诧异，甚至有点气愤了。

她最烦的就是别人看不起她。

她从大学开始健身，并且一直坚持到现在，虽然不能说很牛吧，但在一般人中，绝对属于大神了。

但是刘明还是这么说，就因为自己是女生么？

“你要知道，我锻炼多少年了，你才刚才是锻炼，就已经能坚持做完，已经很难得了。”