第二十九章 圣诞节？（1 / 3）

第二天，一看时间，十点了！

洗脸，刷牙，护肤，一套流程走完。

今天是圣诞节，李奕给余程准备了特殊的礼物，就是效果可能太好，晚上会遭罪。

毕竟，自家小男人的爱好，李奕门清！

打开网购平台，查看自己买的东西到哪了。

不错，正在派送，还有4米。

哼着歌，来到饭桌前，把余程做好的煎鸡蛋放进微波炉加热。

又拿起自己的杯子，把恒温壶里的蜂蜜水倒进杯里，咕噜噜喝了一大杯。

“哈，呼。”热水的温度正好，加上蜂蜜甜而不腻的口感，一下子就让劳累一晚上的李奕感觉活了过来。

“叮！”微波炉的提示声响起，李奕打开门，拿出加热好的煎鸡蛋，放到吐司面包上。

刷上一层番茄酱，放几片拌好的蔬菜沙拉，狠狠地咬上一口！

“嗯！”好吃！

这种酸酸甜甜的味道加上鸡蛋和蔬菜混合的口感，是李奕最喜欢的早餐之一。

营养，方便，口感好，最重要的是，减脂！

因为经常管不住自己的嘴，看见什么好吃的都想吃，李奕的体重管理一直都是个大问题。

所以余程在给李奕投喂的时候，也会想想怎么在小馋猫的食谱里加些控制体重的方法。

少吃，多餐是一个，少油，多吃蔬菜蛋白质，也是一样。

经过大学时期的培养，李奕渐渐养成了这些习惯。

虽然还是没法避免遇到好吃的就加餐，但至少不像原来那么容易胖了。

毕竟李奕的体质还是挺容易发胖的。

虽然余程无所谓，胖一点摸起来手感更好。

但李奕自己不喜欢，觉得一点都不好看，有损自己的形象。