第 107 章 个例(2 / 3)
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千叶把椅子往前挪了挪,低声道,“现在有什么事情,是我能做的吗?”
日蚀沉默许久,只能摇摇头,“……不知道。”
半个小时很快就在这样的无意义交谈中过去了。
坎贝尔有些绝望地放下耳机——千叶真崎也没能带来奇迹,他原本盼望着这个唯一的监护人能激起赫斯塔一些特别的反应,如今看来,事情并不如他期盼得那么美好。
时间一到,狱警进入探视间将“赫斯塔”带离,千叶也站起身准备离开,突然,“赫斯塔”转过身,“千叶小姐。”
千叶立刻竖起了耳朵,“你说。”
“这段时间,如果你为我感到担心,焦虑,可以试试冥想。”日蚀轻声道。
千叶一时不解。
“我这些天,都在冥想,”日蚀的声音很轻,“冥想能让我平静下来。”
“……怎么冥想?”
“就是静坐,把全部的注意力都集中到呼吸、身体的某个部分、或是某种想象的形象上,如此持续一段时间,”日蚀眨了眨眼睛,“这对初学者来说是困难的,因为大家总是很容易走神,如果你也遇到了这种问题,我建议你专门找一个安静的地方练习,以免被其他人打扰。”
“……就像自己的房间之类的?”
“对,空旷、少人的地方也很合适。”日蚀深深地望着她,“也许冥想能帮助到你,我希望你能试试。”
千叶站在原地,好一会儿才答道,“好,我会试试的。”
……
独立监狱外的走廊上,千叶与坎贝尔并行朝外走。
“我听说ahgas在预备役基地是会给每个成员都安排心理咨询师的,是吗?”坎贝尔望着千叶出神的表情,“千叶女士?”
“嗯?”千叶回过神来,“什么?”
“咨询师?”坎贝尔重复了一遍,“赫斯塔现在还是预备役,理论上她在谭伊应该是有一位——”