第5章十三静桩（2 / 3）

小腿又抽筋了，随后卢老头直接抓着小腿的肱三头肌点了点，又在筋骨上拍了几下。

杨毅这时看得真切，卢老头的手掌通红，好像充血一样，很快两条腿都弄完，卢老头的手掌血色便迅速退去，跟变魔术似的，如果不是小腿上留下的水渍他都以为自己看错了。

“等你将浑身的劲练成一股，你也可以。”

杨毅起身后感觉也没那么疼了。

‘好神奇，这就是国术吗？！’

看到杨毅那不可思议的眼神，卢老头说道。

“现代健身练的是肌肉，使旧的肌肉组织撕裂，再长出新的肌肉组织，晚上休息时身体会自动修复受损的肌肉，所以第二天会酸疼，那是乳酸堆积，站桩练筋骨也是如此……怎么？很奇怪吗？”

“不，没有，只是好奇，以为您应该是那种……”

杨毅顿时停住，说不下去了。

“那种什么？墨守成规、因循守旧、冥顽不灵的糟老头？”

卢师傅瞥了他一眼，后者干笑两声不讲话。

“真正的高手都兼百家之长，民国宗师孙禄堂，习百家拳，精通各门拳法，号称三项全能大宗师，人称‘虎头少保，天下第一手’。”

孙禄堂杨毅知道，现在是信息时代，这几天有空都会上网查询一些相关的武术资料，这位可是在年近半百还能徒手击昏毛熊著名格斗家彼得洛夫，之后更是在年逾花甲时，力挫霓虹天皇钦命大武士板垣一雄，甚至在古稀之年能一举击败5名霓虹高手，那是一个时代的传奇。

“好了，不说那么多了，开始吧。”

杨毅闻言开始在原地站起了无极桩，卢老头在一旁看着，大概过了十五分钟，便将他叫停。

杨毅还以为是自己哪里练错了，虚心准备听训，却听卢老头说道。

“好了，这个桩的要点你已经掌握了，回去再自己练，今天练另一个，托天桩！”

随后卢老头走上花坛牙子，两脚分开，双手上举于头上方，像是托着什么一样。

“托天桩，十趾抓地，两腿自然弯曲，立腰、展胸、沉肩坠肘，屈臂成弧形，全身放松……呼气时，身体有向外膨胀的感觉，吸气时，全身稍有回缩的感觉……”

“立腰、展胸、沉肩坠肘……”