第7章龙形搜骨，髋骨发劲（1 / 4）
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这是腰上的肌肉？
不对，不是腰，是髋关节附近的肌肉！
杨毅发现他竟然能稍微控制髋骨附近的小片肌群。
“再找一下，看其它地方能不能控制。”
这时老爷子的声音传来。
杨毅会意，闭上眼睛，开始感觉全身的变化，他发现越疼的地方，变得越敏感，越敏感就发现竟然能动。
比如脖子与肩膀处，大腿根部内侧的肌肉，都能微微控制。
随后他似乎能感觉到肺部的舒张，用力吸气后腹腔的膨胀感，不是以往那扩胸的感觉，而是实实在在感受到内里的变化。
十多分钟后，杨毅被老爷子叫停，而就在这十几分钟，杨毅感觉自己对桩功又有了新的理解。
“感受到了三个地方。”
杨毅如实回答。
老爷子点点头，随后问道：“你知道你练的是什么吗？”
杨毅思考片刻道：“太极？”
“也不全对，实际你现在练的是内家拳。”
“拳还有分内外吗？”
面对杨毅的疑问，老爷子似乎也有些愣神，随后笑了笑。
“是呀，拳没有内外之分，到最后都是殊途同归，只是起点有些不同。”
“你可以将它看成一条跑道上的两个不同分叉的起点，一个是由内向外，一个是由外向内。”
“由内向外的是内家拳，由外向内的是外家拳。简单来讲内家拳侧重神、意、气和内劲方面，注重养而轻技，而把外家拳归为外力、血气，更注重破坏力……”
随着老爷子的解释，杨毅也大概有了一定的概念，内家拳就像文臣，治国安邦，外家拳就是开疆拓土的将军，最后的终点都是强国兴邦。
内练到一定程度也是往外走，外练到一定程度也是往内练方向走。