第17章三阳生泰（3 / 4）

“是。”

杨毅如释重负，赶忙放下筷子回到屋里。

云苓则低着头扒着饭在偷笑。

方子是她抓的，有什么作用她怎么会不知道！

三阳生泰有养心益血，补肾固精，滋肺益气的功效，是道家养生秘药，效果可比市面上那些单纯的补肾保健品要好很多。

回到屋里杨毅便开始做起了‘罗汉卧功法’，不知道是这次过于‘虚’的原因，还是那碗汤的药劲太大。

整个脏腑像着火一般，还没静坐一股‘热量’就往头顶钻，杨毅直接起身摆起了架子。

三体式！

而这一站不要紧，脑海中便冒出很多想法，他知道这都是推演后的记忆，顺着这些想法，他不断地调整着肌肉与重心，并尝试用劲力去引动从脏腑涌出的热量。

似乎真的有效，随着桩势的变化，劲力在周身变换，劲力在转换过程中连带着热量一起涌入。

热量走过的地方，肌肉神经似乎也被激活，以前感觉不到的肌肉现在也能感觉出来。

有些会痛，有些会痒，甚至还会发麻。

原地变换完桩势后，他便迈开步子趟起来，随后便开始走起了八卦步。

在走了二十几圈后，腹部的热量也开始慢慢消退，杨毅也缓缓停了下来。

这时他发现胸口与背后出了很多汗，都浸湿了衣服。

“手心、脚掌发胀发热，这是气血充盈的征兆，也不会虚呀……”

经过这段时间的学习，又看了这么多拳经，他也不是小白了，胸、背汗多，其他部位少，这是筋骨拉，具有轻灵劲力，这是养生到了一定阶段的特征。

杨毅稍微擦拭一下，换了身干净的衣服后，便来到后院的练功场。

“老师！”