第19章打基础与吞气法(3 / 4)
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杨毅有些不明所以,静静看着老师。
“还记得医院里的幼儿吗?”
杨毅摇头。
“拳术的目的说白了就是激活人体的潜能,将一分的力发挥出十分甚至百分的力,或者说是将人体本来的力量发挥出来,而养生其实只是这一过程中的产物,毕竟没有健康的身体很难发挥出强大的力量。
筋力就像弦,是因为筋力比肌肉更具有力量更持久,那些武术大家甚至在年近花甲都能击败那些大力士也正是如此。
那你觉得婴儿就算天生整劲,又能发挥多少力量?”
杨毅:“老师的意思,是说筋力不光只是掌握,还要锻炼让筋力更加强大吗?”
老爷子颔首。
杨毅思索片刻,便到场地的一旁拿起沙袋藏在自己身上。
老爷子露出笑容,这就是教聪明人的好处,点一下就通。
武术的入门实力是最苦的,这阶段通常又称为换力,将肌肉力换成筋骨力。
站桩走桩只是前戏,包括后面的套路都,也只是让练习者感受到筋骨力与劲力的变换,这些只是基础,调节练习者的体质。
基本功这道硬菜还没上呢!
古代都是先打熬筋骨,练体魄在站桩养的,虽说现在是反过来练,顺序反了但没事。
毕竟现在和平年代找一个对武术感兴趣,有天赋又能吃苦,真不好找。
主要也是杨毅是成年人,也怕一开始就吓到他,所以才没一开始就往死里练。
只是没想到,这徒弟有些出乎他的意料,竟然将拳经与医书给读通了,只用静桩与动态桩就感受到周身大部分筋力。
上一个能做到这样的,似乎还是一百多年的杨无敌,传闻杨无敌也是读通书开了窍,学拳才一日千里。