第5章 养生(2 / 3)
经过昨晚的内观,牛保国已经对这副身体有了较深的认识。
如果给初习武的少年身体评分为“一”的话,那这副身体的评分就是负数。
撇开武功招数与对战经验不谈,武者的修炼大致可划分为三个层面:
一是筋骨肌肉,以强韧、协调为上。
二是气血,以充盈、通达为上。
三是心神,以平盛、可控为上。
前两者是武者修炼的基础,二者皆大成者就可以算的上是武道高手了。而要想达到宗师的境界,则必炼心神。
现在,牛保国的这副身体,差就差在基础的两个层面。..
首先就是气血亏虚,运行不畅,多出淤阻紊乱。对于这个情况,牛保国决定先按昨晚的方法,把气机全部理顺,同时慢慢进补,不能操之过急。
然后就是保国的筋骨和肌肉。
又老又弱这一点就不必说了,他也只能是先调理恢复到一定程度,才能开始锻炼。
而这个身体的协调感,才是最令他诟病的方面。
由于常年打太极拳的缘故,这身体的肌肉筋骨很不平衡,而且形成了潜在记忆,让他现在总有种想打两招牛保国的成名绝技“闪电九连鞭”的冲动。
举手投足的动作也总带有些牛保国原来的习惯,他感觉非常不雅,完全不能接受。
所以,当务之急,他要完美掌控这副身体。
牛保国闭着双眼,将一只脚微微提离地面,立刻,他的身体就开始晃动起来,似乎随时都要摔倒。
影响身体平衡的主要因素,不在于人的身体两边对不对称,而在于神经对身体的控制。
多数人,因为常年的行为习惯,会导致有些有些筋肉紧张敏感,有些筋肉松弛无力,而且这都是神经线路形成的无意识记忆,那些紧张的部位无法放松,松弛的部位又无法控制,这样当然不能平衡。
现在的牛保国虽然不懂神经这个概念,但他知道怎么去改变。随着心神的主观调控,身体主躯干周围的神经都在逐渐调整,他在慢慢抹除了原来牛保国的神经反射记忆,也连接上了一些他原来控制不了的深层神经。
慢慢地,他站得越来越稳。
从大年初一,到大年初十一。