第167章 计划（1 / 5）
这对众人来说是个好消息，热完身后就跟在张强和虎二后面练。
结果开始就是结束。
他们的柔韧度达不到炼锻体术的要求，也就练不成，动作不达标，就没有效果。
虎二很有范，“你这不行，你看我，腿伸直！”
“你这动作衔接不够流畅，还要练。”
“大腿发力，腰挺直······”
尽管有人示范，但他们做的动作还是四不像，特别艰难，甚至手忙脚乱。
几分钟下来，一个动作都没完成，整个人就仿佛是从水里捞出来的，全身都在流汗。
“哎吆，我这老胳膊老腿，不行了······”
“你两是不是故意折腾我们？”
“这真的是人能完成的动作吗？”
······
容陌和苏暖芊站在楼上的围栏处，看着训练场的方向。
苏暖芊淡淡道：“没有药，他们是怎么练都练不成的。”
“快了。”容陌指尖点着栏杆，眼中闪过一丝锋芒。
苏暖芊偏头看向他，说道：“你确定这样真的能揪出内奸？”
“会的。”
苏暖芊头后仰，和容陌拉开距离，“一个词形容现在的你很准确。”
容陌好奇问道：“什么？”
“腹黑！”