第一步（1 / 1）

当医生告诉我需要每天运动3分钟时，我决定步行去上班。于是，第二天早上，我早早地起床，穿上了我最舒服的运动装备，准备出发。

我踏出家门，沐浴在清新的晨光中，感觉自己焕发了活力。我提起行李，开始步行上班的旅程。

走了大约五分钟后，我看到前方有一家咖啡店，迎面而来的阵阵咖啡香味让我垂涎欲滴。我犹豫了一下，然后决定进去喝一杯咖啡，以提神醒脑。

我进了咖啡店，点了一杯拿铁咖啡，找了一个舒适的角落坐下。正当我享受着咖啡的香气和味道时，一位朋友突然走进了咖啡店。

他看见我坐在那里，满脸惊讶地问道：“嘿，你怎么在这里？不是说要步行上班吗？”

我抿了一口咖啡，笑着回答：“是的，我正在运动呢！这是我每天运动的第一步。”