第三十六章 另有所悟(2 / 4)
想了想,从公寓里翻出两个已经生灰的哑铃,是好多年前买的,买了就放在角落没有理会过。
2.5kg/枚,陈雄拿在手上掂了掂,有点轻。
在小区里找了个偏僻的角落,陈雄左右手捏好哑铃,尝试练一会太极十三势。
但才一开始,陈雄就发现有些不对。
这两个哑铃确实不重,加起来也不过十斤。
可拿起来锻炼,和拿在手上打拳,这根本就是两个概念,才一会,陈雄就觉得手臂有些发酸发热,而且走出来的太极五行步有些重心不稳,不协调。
如果不小心控制,看似不重的哑铃,惯?却会打乱他的节奏。
最重要的是,这根本不是推手,都快变成锤手了!
“不对不对,这太极推手练的太歪了,这哪是推力,根本就是砸过去的,单纯手上加重量虽然有‘打’的感觉,但没有借力卸力推力的感觉。”
“这思路有点不对啊。”
陈雄停下手上的动作,微微吐了口气,恐怕推手的练习,还是得双人对抗训练,才能有效果。
【你练习了太极拳,对太极拳理似乎另有所悟】
【太极拳经验+5】
陈雄:......
这这这,这不对吧?
“不是,我刚刚这太极拳练的一点也不圆润连贯,竟然还能另有所悟?”
“我这算是练对了,还是练错了?”
陈雄看着自己手里的哑铃,有些懵逼。
“不管了,面板虽然不太行,但经验值总不会骗人,先就这样练着吧。”
“话说,我这算不算野路子里的锤法?”
想再多,不如再练一遍。
陈雄控制好力量,拿稳哑铃,再次开始演练这不知道算哪门功夫的太极十三势,反正太极拳的以柔克刚是半点影子都没有了。